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Quand faut-il porter un masque N95 ?
Si vous vous retrouvez à retirer périodiquement un N95 parce qu’il est inconfortable à porter, ce n’est pas votre meilleure option. Les experts vous suggèrent d’essayer différentes formes de masque N95 jusqu’à ce que celle-ci vous convienne.
Voici quand le CDC dit vous devriez vraiment essayer de porter un N95 ou autre type de masque offrant une protection élevée :
- Vous vous occupez d’une personne atteinte de la COVID
- Vous courez un risque accru parce que vous êtes immunodéprimé ou que vous souffrez d’une affection sous-jacente
- Si vous avez un emploi, comme chauffeur de bus ou employé d’épicerie, où vous interagissez avec beaucoup de gens
- Vous voyagez dans des avions ou d’autres moyens de transport en commun où vous pourriez être entassé avec d’autres personnes pendant de longues périodes
- Vous êtes dans des endroits bondés à l’intérieur ou à l’extérieur où vous ne pouvez pas vous éloigner socialement
- Vous n’avez pas tous vos vaccins COVID recommandés
Qui devrait éviter de porter des masques N95 ?
Si tu as affections respiratoires, cardiaques ou autres affections médicales chroniques qui rendent la respiration difficile, vous devriez parler avec votre médecin avant d’ajouter des masques N95 à votre répertoire COVID, selon la Food and Drug Administration des États-Unis et d’autres experts.
Vous avez des poils sur le visage ? Vous devrez peut-être vous raser ou porter un « ajusteur de masque ou attelle » dit le CDC, car de minuscules espaces dans votre barbe peuvent permettre à l’air non filtré de s’infiltrer et de sortir.
Banach of UConn Health admet que les personnes souffrant de claustrophobie peuvent également avoir du mal à porter des N95.
Les enfants peuvent-ils porter des N95 ?
Les respirateurs N95 sont testés et conçus pour les adultes, ils peuvent donc ne pas offrir le meilleur ajustement pour les enfants. Le gouvernement n’expédie également que des masques de taille adulte, a déclaré le porte-parole du HHS à TheBuzzly News.
Il n’y a pas de masques N95 approuvés par le NIOSH pour les enfants, a confirmé un porte-parole du CDC, mais certaines entreprises peuvent les fabriquer, ou d’autres comme les KN95, dans des tailles plus petites.
Au minimum, a déclaré Karan, les enfants, en particulier ceux dont le système immunitaire est affaibli, devraient porter des masques chirurgicaux bien ajustés, qui sont plus confortables et offrent une meilleure protection que les masques en tissu. (Encore une fois, les enfants de moins de 2 ans ne devraient pas du tout porter de masque.)
La priorité est d’en trouver un confortable que les enfants n’arracheront pas en quelques secondes.
« S’assurer qu’il est bien ajusté et confortable est la chose la plus importante avec les enfants », a déclaré Banach, « souvent encore plus que l’épaisseur et la filtration réelles du masque. »
Comment bien porter un N95
Avant de mettre votre masque N95, vous devez vérifier les marques indiquant que le masque est authentique et rechercher tout dommage.
Si tout va bien, prenez le masque dans votre main et placez-le sur votre bouche et votre nez. Faites glisser une sangle à l’arrière de votre tête et placez l’autre sur votre cou sous vos oreilles.
Assurez-vous de mettre les deux sangles au travail, a déclaré Banach, sinon vous risquez une coupe ample et une protection réduite, comme porter des chaussures sans lacets noués.
Ensuite, appuyez sur le fil au-dessus de votre nez pour le mouler à votre visage. Vous pouvez effectuer une « vérification de l’étanchéité » en mettant les deux mains sur votre masque et en soufflant. Vous avez senti une fuite d’air ? Réajustez vos sangles et votre fil de nez.
Si vous trouvez que les masques N95 sont trop inconfortables à porter pendant de longues périodes, limitez votre utilisation aux situations à haut risque, telles que les espaces intérieurs bondés, suggère Karan.
« C’est là que vous en aurez le plus pour votre argent », a-t-il déclaré.
Pouvez-vous réutiliser les N95 ? Comment savoir qu’il est temps de jeter votre masque
Réponse courte : ils ne sont pas conçus pour fonctionner au-delà d’une seule utilisation, mais il est probablement bon de les réutiliser, disent les experts. Vous ne pouvez recevoir que trois N95 gratuits, et votre exposition au virus responsable du COVID n’est généralement pas aussi intense que vous menez votre vie quotidienne par rapport aux établissements de santé où les masques sont jetés après une seule utilisation.
Karan recommande d’utiliser un masque N95 différent par jour de la semaine, si vous le pouvez ; vous aurez donc un masque du lundi, un masque du mardi, etc. De cette façon, vous pouvez laisser le masque s’aérer pendant une semaine entre les utilisations.
En fait, plus vous portez votre respirateur N95, plus il devient efficace, a déclaré Karan, car le filtre est obstrué par des particules qui empêchent les autres d’entrer. Cependant, la respirabilité diminuera avec le temps.
Si vous souhaitez prolonger la durée de conservation de votre N95, en particulier si vous n’en avez qu’un couple sous la main, vous pouvez porter un masque chirurgical par-dessus dans des contextes ou des scénarios à haut risque, a déclaré Banach.
Généralement, le double masquage est non recommandé ou nécessaire avec les N95.
Lorsque votre masque est visiblement sale, endommagé ou mal ajusté, ou que vos sangles deviennent trop étirées, il est temps de le jeter, disent les experts.
La livraison initiale de 400 millions de N95 finira par s’épuiser, mais le porte-parole du HHS a déclaré à TheBuzzly News qu’il répondait en « temps réel » à la demande et reconstituerait le stock au besoin.
Pouvez-vous désinfecter ou nettoyer les N95 ?
Il n’y a vraiment pas besoin de le faire, a déclaré Karan, soulignant que le coronavirus est un agent pathogène aéroporté. « Il ne va pas passer de votre masque à votre main et vous infecter. »
Vous risquez également d’endommager votre masque, le rendant inefficace.
« Pour l’instant, recyclez votre masque sur quelques semaines, traversez cette vague, puis j’espère que le gouvernement américain augmentera l’offre pour offrir aux gens plus de masques et d’options accessibles », a déclaré Karan.
Les masques N95 expirent-ils ?
Les respirateurs N95 expirent, a déclaré Banach, mais c’est généralement plusieurs années après leur fabrication.
Tant que vous stockez vos N95 conformément aux instructions de la boîte, tout ira bien, à moins que vous ne les conserviez pour la prochaine pandémie inévitable.
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