Michelle Monaghan sur le cancer de la peau, l’image corporelle et l’établissement de limites

Entre une carrière de mannequin adolescente et une longue liste de concerts d’acteur réussis (bonjour, Mission impossible portfolio), Michelle Monaghan n’est pas nécessairement nouvelle sous les projecteurs, mais cela ne signifie pas qu’elle n’a pas changé sa façon de gérer la situation. Alors que l’été s’accélère, l’homme de 47 ans prend la parole – et les sujets touchent à tout, de l’établissement de limites au partage d’un message très sérieux sur la sécurité au soleil.

Tout d’abord, merci beaucoup. Je suis vraiment content que les gens voient les messages. J’ai reçu un diagnostic de mélanome il y a plusieurs années et, au moment de mon diagnostic, je n’avais sincèrement aucune idée de ce qu’était un cancer de la peau. Mon mari, qui se trouve être australien et très bien informé sur le cancer de la peau, avait remarqué un grain de beauté à l’arrière de mon mollet. Il m’a encouragé à aller chez le dermatologue pour le faire vérifier et j’ai continué à le remettre à plus tard parce que je ne voyais pas comment mon grain de beauté avait changé. Je n’y prêtais tout simplement pas attention.

Elle l’a biopsié et il s’est avéré que c’était un mélanome.

Sur l’insistance de mon mari, Dieu merci, je suis finalement allée chez le dermatologue. Elle l’a biopsié et il s’est avéré que c’était un mélanome.

Lorsque mon médecin m’a appelé et m’a dit : « C’est grave, c’est un mélanome », même à ce moment-là, je n’en comprenais pas entièrement la gravité potentielle. J’ai eu la chance de l’attraper à un stade précoce et, heureusement, je n’ai pas eu à subir de traitement supplémentaire. Cette expérience a été le catalyseur pour moi de plonger profondément dans tout ce qui concerne le cancer de la peau et sa prévention.

Et c’est là que vous êtes maintenant.

J’ai commencé à faire une tonne de recherches et j’ai été époustouflé par la fréquence du cancer de la peau mais, en fin de compte, à quel point il peut être préventif si nous sommes à l’abri du soleil et en sommes informés. J’ai deux enfants, donc en tant que personne qui pourrait être prédisposée au cancer de la peau, en plus de s’assurer qu’elle est protégée du soleil, une bonne routine de protection solaire est devenue primordiale pour moi.

J’ai lu des études qui disent que 80 % de nos dommages causés par le soleil se produisent avant l’âge de 18 ans. C’est une statistique profonde et, en tant que parent, je dois être plus diligent pour enseigner à mes enfants de bonnes habitudes solaires, dès leur plus jeune âge.

En tant que parent, je dois faire preuve de plus de diligence pour enseigner à mes enfants de bonnes habitudes au soleil, dès leur plus jeune âge.

Je n’avais pas ces vêtements de soleil quand j’étais plus jeune. J’ai grandi à la campagne. J’ai passé beaucoup de temps à l’extérieur et dans les champs. J’ai passé du temps dans un lit de bronzage, ce qui est un énorme non-non. Je n’ai pas mis de crème solaire. Cumulativement, ces erreurs s’ajoutent aux dommages causés par le soleil et nous n’avons honnêtement aucune idée de la façon dont ces dommages se manifestent. Pour moi, malheureusement, il s’est avéré être un mélanome.

J’ai rendu public mon cancer de la peau il y a quelques années, en l’honneur du Mois de la sensibilisation au cancer de la peau, et j’ai été tellement touchée par le soutien des gens, mais aussi par le nombre de personnes touchées par le cancer de la peau. Cela m’a inspiré à continuer à sensibiliser le public à ce problème. Quand je reçois un appel d’un ami ou si quelqu’un m’envoie un message sur Instagram et dit : « Votre message m’a rappelé d’aller faire un examen de la peau avec mon dermatologue », cela me réchauffe le cœur. J’aime vraiment centrer la conversation sur la prévention à cette période de l’année, en particulier alors que nous nous préparons pour l’été, mais j’espère poursuivre la conversation tout au long de l’année.

Cela peut être effrayant de faire un examen de la peau, mais je pense que lorsque les gens voient des publications Instagram comme la vôtre, cela facilite un peu les choses.

J’espère que c’est le cas. Même si vous n’avez pas accès à un dermatologue, j’essaie toujours de dire aux gens de prendre une photo de votre grain de beauté. C’est un de mes hacks. Prenez des photos, voyez si ça change, envoyez-les à votre médecin même si vous ne pouvez pas vous y rendre, en personne. Il existe de nombreuses petites façons de garder un œil sur nos grains de beauté. Les amis et les partenaires aident aussi.

A quoi ressemble votre protection solaire aujourd’hui ?

C’est quotidien ! Je commence généralement ma journée avec au moins un SPF 40. J’utilise EltaMD, le Transparent UV. J’aime les choses non comédogènes. Souvent, j’utilise beaucoup d’écrans solaires différents, en particulier s’ils sont chimiques, donc ma préférence actuelle est minérale. Pour le corps, j’utilise Super goup ! Si vous voyiez mon étagère solaire, vous ne le croiriez pas. [laughs] En fait, j’ai pris quelques photos du panier de protection solaire que j’utilise, puis j’ai un sac de protection solaire. J’ai tout. Il y en a partout. Je ne m’en sépare jamais, c’est certain.

Vous êtes dans cette industrie depuis un moment. Que pensez-vous que vous feriez si vous n’étiez pas actrice ?

sincèrement je ne sais pas. On m’a déjà posé cette question, et je ne sais pas. Je pense que, parce que je fais ça depuis si longtemps – depuis 20 ans, heureusement – et que je suis devant une caméra depuis mon adolescence, j’ai l’impression que c’est simplement et fortuitement, la carrière de mes rêves.

La seule chose qui m’a toujours intéressé, et c’est en fait ce que j’ai étudié à l’université, c’est le journalisme d’investigation. Quand je repense à mon parcours, je pense: « Oh mon Dieu, ce n’est pas une surprise que je sois devenu acteur! » C’est ce que je fais au quotidien. Je recherche essentiellement des personnages et je fais ma propre petite enquête créative pour jouer à part. C’est intéressant que cela ait fait partie de mon parcours dans la découverte de ma carrière d’actrice. Je suis reconnaissant pour tous ces moments de boucle.

Vous avez commencé dans l’industrie du mannequinat quand vous étiez très jeune. Pensez-vous que toute la conversation sur l’image corporelle s’est améliorée au fil des ans par rapport à vos débuts ?

Je dirai que c’est un sujet compliqué. J’ai l’impression que lorsque nous parlons d’image corporelle dans l’industrie de la beauté, l’industrie du mannequinat, les médias sociaux, c’est vraiment deux pas en avant, un pas en arrière. C’est quelque chose dont je suis super conscient parce que j’ai une fille adolescente. Je suis incroyablement conscient de toutes les choses dont elle est inondée.

J’ai l’impression qu’il y a tellement de positivité corporelle maintenant, ce que j’adore. J’apprécie à quel point l’industrie est devenue plus inclusive dans son ensemble et j’espère que nous continuerons à pencher dans cette direction.

J’apprécie également notre réorientation collective vers l’importance de la santé mentale. En tant que femme qui fait partie de ces industries depuis si longtemps, je sais que nos normes de beauté changent constamment. J’ai certainement grandi dans la philosophie selon laquelle la beauté vient vraiment de l’intérieur.

La méditation est ma réinitialisation personnelle de tous les jours – je pose mon téléphone et je fais une pause dans le cycle des actualités, des réseaux sociaux et des e-mails. Pas toujours facile, mais j’essaie. Mon mari et moi essayons vraiment de modéliser ce comportement dans notre maison, et nous espérons tous les deux que ces petites choses se répercutent sur nos propres enfants en termes de prise en charge d’eux-mêmes, ce qui inclut l’esprit, le corps et l’esprit.

Je suis simplement plus à l’aise pour dire non, fixer des limites.

Quoi qu’il en soit, il est important d’en parler. Ma dernière question, quelle est la meilleure chose à propos de vieillir après avoir grandi dans cette industrie ?

Je suis simplement plus à l’aise pour dire non, fixer des limites. De nos jours, je n’ai aucun problème à plaider pour moi-même ou pour les autres d’ailleurs. La voix que je n’utilisais pas autant dans mes 20 ans est pleinement efficace dans mes 40 ans, et j’adore ça.

Photographie de John Russo au 1Hotel West Hollywood ; Maquillage : Sarah Uslan pour Visionaries Agency ; Cheveux : Dennis Gotts pour Forward Artists ; Manucure : Tracey Clemens ; Stylisme : Jennifer Austin ; Production : Photohouse Productions