façons de gérer les turbulences dans votre vie professionnelle

Livré. Il y a un employé dans l’informatique qui a une charge de travail accrue après le premier emprisonnement, et il vit « jours prolongés » et les week-ends associés aux tâches accumulées. La nervosité et la fatigue l’accompagnent au quotidien. Il y a aussi un jeune ingénieur travaillant à distance qui avoue que « a perdu la notion du temps » : « Je me couche très tard le soir et je me réveille en milieu de journée. J’ouvre rarement les volets. »

Et puis Marie, responsable marketing digital d’une grande entreprise qui travaille aussi à domicile, s’interroge sur le sens de son métier : « Au fur et à mesure que le confinement se poursuivait, ses journées commençaient à lui sembler ternes et monotones, et elle commençait à s’interroger sur le vrai sens de ce qu’elle faisait. N’était-il pas inopportun en notre temps de crise planétaire de proposer une nouvelle collection de chaussures à la pointe des dernières tendances ? »

Comme c’est le cas pour de nombreux salariés, la crise sanitaire provoquée par le Covid-19 a bouleversé leur vie professionnelle. Leurs témoignages reflétés tout au long du livre Santé mentale au travail et Covid-19 (éditions Deboeck Supérieur) montrent comment la pandémie a pu bouleverser gravement le monde de l’entreprise et exposer ses participants à une multitude de risques psychosociaux.

Plus de contrôle

Pour les auteurs du livre, Christophe Nguyen et Jean-Pierre Brune, co-fondateurs du cabinet de risques psychosociaux Empreinte Humaine, c’est même « une autre épidémie » qui sont apparus insensiblement au lendemain de la crise, « plus caché, moins éblouissant, mais potentiellement plus durable »qui affectent la santé mentale de la population en général et des travailleurs en particulier.

Pour preuve, ils pointent les nombreuses enquêtes que la firme a menées sur le sujet depuis le début de la pandémie. En mai 2020, 50 % des salariés déclaraient des problèmes psychologiques liés au travail. En octobre 2020, 35% d’entre eux estimaient que la crise leur avait fait réaliser que ce qu’ils faisaient n’avait pas de sens pour eux. En mars 2021, un tiers estimait que les tensions entre collègues montaient dans l’entreprise.

Souvent en s’adaptant par l’improvisation, les entreprises ont su créer de nouvelles organisations du travail devenues elles-mêmes source de stress ou de démotivation. Le livre met en lumière comment le contrôle excessif de certains managers a eu des conséquences négatives sur la santé mentale de leurs employés.

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