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La COVID-19 et ses variantes sont toujours là, mais les séquelles persistantes semblent diminuer lentement dans leur gravité à mesure que nous dépassons le deuxième anniversaire du virus.
Beaucoup de choses ont été bloquées pendant la pandémie, mais le plus grand ajustement qui a dû être fait était dans la sphère sociale. La distanciation sociale était probablement le plus grand défi pour beaucoup, et elle s’est intégrée à tous les niveaux de la société, qu’il s’agisse de besoins personnels, professionnels ou simplement quotidiens entre les deux, provoquant taux de solitude pour s’envoler.
L’exercice et le bien-être physique et mental sont liés depuis longtemps, et la recherche montre spécifiquement que les séances d’entraînement en groupe, quelque chose qui revient enfin à la vue, peuvent aider non seulement à renforcer la performance physique des gens, mais aussi leur santé mentale.
Jetons un coup d’œil à la façon dont une application, et sa nouvelle fonctionnalité, sont orientées vers l’utilisation de la technologie pour aider à éradiquer les conséquences persistantes de la COVID-19 sur nos sentiments personnels d’isolement.
Rétablir la connexion dans le fitness
Selon à une étude, 69 % des participants qui étaient autrefois classés comme très actifs avant la pandémie (83 % d’hommes et 46 % de femmes) sont ensuite tombés à 39 % (50 % d’hommes et 31 % de femmes) après l’entrée en scène de la COVID-19.
Application Krew, est la première application de plate-forme de fitness en direct à grande échelle vue aujourd’hui, et la plate-forme a récemment annoncé la sortie de sa nouvelle fonctionnalité « watch party ». Ce nouvel ajout aidera à minimiser les effets négatifs de l’isolement que de nombreuses personnes ayant tendance à la condition physique ont ressenti pendant la pandémie, et à soutenir plutôt une routine d’entraînement sociale plus régulière en ligne.
« Krew élimine le besoin d’équipements coûteux afin que nous puissions mettre les avantages des séances d’entraînement en groupe à portée de main, directement dans leur propre salon », a déclaré le PDG et cofondateur de l’application Krew, José Martín Quesada.
Appelé « Peloton sans le vélo à 3 000 $ » et « Twitch pour le fitness », Krew transforme la façon dont les gens font de l’exercice dans la sphère numérique. Sa « watch party » met en lumière les meilleurs moments de la classe pour les utilisateurs, offre des commentaires sur leur technique et leur précision, et fournit des informations sur leurs niveaux cardio.
La condition physique en groupe peut être un excellent moyen de contrer les niveaux de motivation plus bas et la ségrégation physique que nous avons probablement tous ressentie dans une certaine mesure à cause de la pandémie.
Une nouvelle ère de remise en forme : fusionner l’exercice et la technologie
La mise en œuvre de l’activité physique par l’intermédiaire d’une communauté de groupe présente de nombreux avantages. Le premier et le plus évident est l’aspect social. Il y a aussi le fait que lorsque quelqu’un est entouré d’autres personnes faisant les mêmes mouvements physiques, cependant, on lui donne un exemple de ce qu’est la forme appropriée pour aider à éviter les blessures.
« Lorsque tout le monde a la chance de puiser dans sa propre communauté de conditionnement physique, nous pouvons éliminer les gardiens existants », a poursuivi Quesada, qui a lui-même subi une collision de voiture presque mortelle et croit qu’il n’aurait pas pu se rétablir sans le soutien de sa communauté de conditionnement physique.
Les individus sont également plus susceptibles de se tenir responsables dans les communautés d’exercices de groupe, tout en ayant le choix d’ajouter de la variété au type d’entraînement auquel ils participent.
Ouvrant le monde du fitness à tout le monde, la plate-forme de Krew a déjà levé 1 .8M de dollars lors d’un tour de pré-amorçage, y compris la participation financière de Wayra X, le centre d’innovation numérique de Telefónica.
La société reçoit activement du financement, du soutien et l’accès à un vaste réseau d’experts, de partenaires et de clients pour s’assurer que leur croissance peut soutenir sa mission d’aider les gens dans leurs propres choix de vie sains.
Alors que nous sortons de l’ombre isolée de la pandémie, la possibilité d’accéder à des cours de conditionnement physique de partout aide à créer une communauté n’importe où. Faire de l’exercice en compagnie d’autres personnes pourrait n’être que la dose quotidienne nécessaire de médicaments nécessaires dans la vie des gens en 2022.
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