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Les sels odorants sont utilisés depuis des siècles pour garder les gens alertes. Ils étaient autrefois importants dans les salons funéraires et lors des collectes de sang. Les athlètes les inhalent depuis la ligne de touche dans l’espoir d’améliorer leurs performances. Rocky prend une bouffée de sel odorant pour revenir dans le ring et continuer le combat. Mais comment fonctionnent ces sels odorants ?
Les sels odorants contiennent de l’ammoniac, un produit chimique fort et nauséabond, a déclaré Dr Anthony Alessi (s’ouvre dans un nouvel onglet)professeur clinique de neurologie et d’orthopédie à l’Université du Connecticut.
L’ammoniaque gaz irrite les membranes du nez et de tout le système respiratoire et provoque un réflexe d’inhalation, selon une étude de 2006 dans le Journal britannique de médecine sportive (s’ouvre dans un nouvel onglet). Le réflexe d’inhalation modifie les schémas respiratoires, augmente le débit d’oxygène et les échanges gazeux, et peut ainsi augmenter la vigilance dans certaines situations, ont écrit les auteurs de l’étude.
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Bien que l’ammoniac puisse être toxique s’il est ingéré en grande quantité, une bouffée de ces sels est sans danger. Cependant, cela peut ne pas toujours être particulièrement utile, a déclaré Alessi.
Alors qu’il était autrefois courant d’utiliser des sels odorants pour garder les athlètes conscients après une commotion cérébrale, cela n’est plus pratiqué car cela peut être dangereux, a déclaré Alessi. C’est un réflexe de s’éloigner d’une odeur nauséabonde ; si un athlète a une blessure à la tête ou au cou, l’odeur abrupte pourrait le faire se branler et aggraver sa blessure.
Les athlètes utilisent encore parfois une bouffée de sels odorants pour tenter d’améliorer leurs performances. Bien que la pratique puisse les rendre plus alertes et concentrés, rien ne prouve qu’elle améliore réellement la force musculaire, selon une étude de 2014 dans le Journal de physiologie de l’exercice (s’ouvre dans un nouvel onglet).
Il est également important de noter que si une personne échoue ou que sa conscience faiblit, c’est parce que le cerveau n’a pas tout ce dont il a besoin. Il peut manquer d’énergie ou d’oxygène, alors il redémarre, a déclaré Alessi. Cela peut se produire dans toutes sortes de situations, comme lorsque des personnes s’évanouissent en regardant des films sanglants ou lorsque des personnes atteintes Diabète faux en raison d’un faible taux de sucre dans le sang. Dans le passé, les gens se sont précipités pour sentir les sels parce qu’ils avaient l’impression de faire quelque chose contre la perte de conscience.
Mais en réalité, l’évanouissement est souvent un mécanisme de protection indiquant un problème plus vaste qui peut nécessiter des soins médicaux. Donc, l’arrêter avec des sels odorants n’est pas vraiment une solution. Le « cerveau est très résistant », a déclaré Allessi, et il se protège et se revitalise.
Cet article est à titre informatif uniquement et ne vise pas à offrir des conseils médicaux.
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