Ce fameux régime qui lui a permis de dire adieu à sa taille 48

Le présentateur phare de M6 abandonné il y a quelque temps sa taille 48 et en parle sans complexe changement de taille. Longtemps considéré  » le service plus dodu comme elle le dit, elle avoue avoir souffert de cette image. Mieux dans sa peauelle s’est tout confiée sans tabou sur sa transformation lors d’un entretien avec le magazine Plus proche.

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Un régime phare

Enfin, ce n’est pas pour se sentir mieux dans ta peaumais simplement pour son spectacle Valérie Damidot s’expose que la pétillante animatrice du petit écran a décidé commencer cette métamorphose. Elle a expliqué qu’elle voulait vraiment être en pleine forme physique pour cette nouveau défi professionnel.

 » Après le confinement, au vu des performances, j’ai essayé d’être au top physiquement (…) En pleine ménopause avec des problèmes de thyroïde, WeightWatchers s’est avéré être la solution. »

Ce régime bien connu a permis à une mère de famille de faire une rééquilibrage alimentaireet ainsi commencer sa transformation vers sa nouvelle silhouette.

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Le sport est la clé

En plus de son régime alimentaire, Valérie Damidot a décidé de changer leur quotidien. Faites plus d’activité physique, surtout pendant une régimepermis à la reine de la décoration d’obtenir résultats très concluant.

Pour en trouver motivation dans ce nouveau départ, elle a été aidée par sa famille. Plus précisément sa fille Roxanne qui s’est inscrit avec elle à la salle. Valérie Damidot a commencé à faire certains trajets à vélo, et a commencé à découvrir le vélo aquatique ou zumba. Activités dans lesquelles il est complexe pour sauter dessus.

 » Il faut avouer que le look n’est pas le même quand on pèse 80 ou 50 kilos… »

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