L’été signifie améliorer votre jeu de protection solaire, du moins si vous vous souciez de prévenir le cancer de la peau et le vieillissement prématuré. Personne ne le sait mieux que l’esthéticien et influenceur Ian Michael Crumm et le dermatologue new-yorkais Dendy Engelman, MD. Pour la deuxième année consécutive, la paire s’est associée pour donner vie à SkinWatch2 afin de promouvoir des soins solaires sûrs et de mettre en évidence tout ce que nous devrions avoir dans notre trousse d’outils de protection contre le soleil. Shafer Clinic Fifth Avenue a été relookée sur la promenade et inondée des plus grands acteurs et marques de soins solaires. Nous avons rencontré Crumm après l’événement pour savoir ce qu’il veut que les gens sachent sur la sécurité des soins solaires cet été et au-delà.
Les erreurs solaires à éviter
Vous pensez peut-être que le simple fait d’appliquer un écran solaire protégera comme par magie votre peau du soleil, mais le fait est qu’il existe quelques erreurs courantes en matière de protection solaire qui peuvent vous mettre en danger. L’application correcte d’un écran solaire est une grande partie de son utilité. « L’application d’un écran solaire de manière inégale ou en quantités insuffisantes peut entraîner une protection inadéquate », explique Crumm, qui recommande d’appliquer une couche généreuse d’écran solaire. Il est également facile d’oublier d’appliquer SPF autour des yeux. Crumm dit qu’il est important d’appliquer un écran solaire autour des yeux sous les lunettes de soleil afin qu’il y ait une couche de protection supplémentaire.
Même le meilleur écran solaire devra éventuellement être réappliqué, ce que les gens ont tendance à oublier lorsqu’ils sont pris par les plaisirs de l’été. « La crème solaire perd de son efficacité avec le temps, en particulier lorsqu’elle est exposée au soleil, à l’eau et à la sueur », explique Crumm. Il recommande d’appliquer toutes les deux heures et plus fréquemment si vous transpirez ou nagez.
Le mythe selon lequel la crème solaire n’est nécessaire que pendant les journées ensoleillées est trop courant. Les experts ont expliqué à plusieurs reprises que les dommages causés par les UV peuvent être présents quel que soit le temps, ce qui rend indispensable l’application quotidienne d’un écran solaire. « Pensez aux applications de protection solaire comme se brosser les dents. Asseyez-vous SPF à côté de votre brosse à dents pour ne jamais oublier de l’appliquer le matin », explique Crumm.
Il est facile de supposer que la crème solaire couvre toutes les bases en matière de protection solaire, mais ce n’est pas le cas. « Se fier uniquement à la crème solaire peut ne pas fournir une protection solaire complète », déclare Crumm. « Il est important d’incorporer des mesures supplémentaires comme chercher de l’ombre, porter des vêtements de protection avec UPF (Ultraviolet Protection Factor) et utiliser des chapeaux et des lunettes de soleil à larges bords. »
Même avec toutes ces précautions, trop de soleil peut toujours être risqué. « Il est important de se rappeler d’autres moyens de se protéger du soleil, comme minimiser le temps d’exposition directe au soleil aux heures de pointe de la journée, de 10h à 14h, où l’indice UV a tendance à être plus élevé », explique Crumm. « Recherchez l’ombre autant que possible afin que votre peau ne surchauffe pas et ne brûle pas. Un peu de soleil, c’est bien, mais trop de soleil nuit à la santé de la peau et accélère le vieillissement cutané. Un mot sage de l’esthéticienne elle-même : « Chaque fois que vous avez envie de vous étendre et de cuire au soleil, envisagez tous les traitements nécessaires pour inverser les dommages causés par le soleil. Le produit de soin numéro un pour bien vieillir est la crème solaire et les bonnes habitudes d’hygiène au soleil.
Produits solaires recommandés par les experts
