LE Réseau social TikTok nous étonne chaque semaine avec une nouvelle tendance. Ces derniers temps, la mode est de manger de l’argile pour son bienfaits pour le corps. Une idée qui vient de antiquité et que l’on retrouve aujourd’hui sur notre feed. Alors, bonne ou mauvaise idée ?
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Pratique généralisée pendant antiquitémanger de l’argile est toujours d’actualité certaines cultures au Sénégal, au Cameroun ou au Mali. TikTok a récemment repris cette idée et les influenceurs la consomment devant la caméra. Il s’agit souvent de Kaolin, un Argile blanche.
Un trouble pathologique
L’argile peut être utilisée dans des cas isolés pour réduire les douleurs abdominales. Prise crue, cette argile tapisse les parois de votre intestin. Olivier Spatzierergastro-entérologue interrogé sur LCI, a expliqué qu’une fois « consommée à juste dose, l’argile peut soulager les brûlures d’estomac et les crampes d’estomac, les troubles du transit ou la diarrhée ». Attention toutefois à ne pas en abuser.
« Il absorbe tout sur son passage et neutralise en même temps les principes actifs de ce que vous ingérez, c’est pourquoi il est impératif d’espacer les prises d’au moins 2-3 heures ».
Principalement composé de silicium aluminium, en consommer trop peut être mauvais pour votre corps, même toxique. Par conséquent, sa consommation s’appelle la géophagie et est considérée par les professionnels de la santé comme une trouble pathologique.
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Effets indésirables
Les problèmes surviennent lorsque le consommation de kaolin se fait trop régulièrement et en trop grande quantité. Tout d’abord, si vous en prenez plus que nécessaire, cela peut créer des prises dans votre intestin à cause de son consistance pâteuse. Rappelez-vous qu’il est principalement utilisé dans produits de beautépeinture et fabrication de porcelaine. Par conséquent, c’est un aliment très différent du reste de nos habitudes alimentaires de base.
« La consommation de kaolin fait bien plus de mal que de bien. Une consommation excessive est dangereuse pour la santé physique et mentale car elle peut entraîner une dépendance. »
Stanislas Agbo, médecin généraliste – Brut
L’argile peut absorber le fer, sa consommation est donc fortement déconseillée aux femmes anémiques, enceintes et allaitantes. De plus, il peut développer une véritable addiction chez son consommateursimilaire à l’alcool.
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