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Si vous êtes un mec, qui ne rêve pas de se faire arnaquer ? Cela vous donne un air impressionnant. Ça vous prend les filles. Vous faites l’envie de tous les autres gars qui aimeraient être aussi gonflés que vous. Le processus de devenir un bodybuilder prend du temps et de la discipline. Les deux premières années seront consacrées à l’entraînement et au respect d’un régime alimentaire strict. À partir de là, vous entrez dans la phase où vous emballez plus de volume et de force. Bien sûr, pour devenir le plus grand des bodybuilders, vous avez besoin d’une génétique rare, y compris la taille et une carrure naturelle, des choses qu’aucun effort d’haltérophilie n’améliorera jamais. Alors qui sont les plus grands bodybuilders de l’histoire ? Voici le top 10 !
10. Lee Haney
Bien qu’il ne reste que quelques années à Haney pour percevoir les chèques de sécurité sociale, il n’a pas laissé l’âge l’empêcher de rivaliser avec des culturistes assez jeunes pour être son fils. Bien qu’il ne mesure qu’un peu moins de 6 pieds, il pèse 250 livres de muscle pur. Il a remporté huit titres de M. Olympia, le liant au légendaire Ronnie Coleman. Il est le fondateur des Lee Haney Games, une compétition de musculation pour hommes et femmes qui les juge en fonction de divers facteurs, notamment le physique, la forme physique et le bien-être.
9. Denis Loup
Allemand de souche né dans l’ancien État soviétique du Kirghizistan, il a acquis le surnom de « le grand méchant loup ». Et pour une bonne raison! Il emballe 275 lb sur son cadre de 5’11. Il ne s’est pas immédiatement lancé dans la musculation quand il était plus jeune; il a d’abord pratiqué les arts martiaux avant de décider en 2005 de se lancer dans ce sport. Il a ensuite remporté l’Arnold Classic en 2014 et a pris la 4e place au concours Mr. Olympia l’année suivante.
8. Jean-Pierre Fux
Pendant la saison de musculation, ce bodybuilder professionnel né en Suisse pèse 260 livres et pèse plus de 300 livres pendant la morte-saison. Il a commencé à s’entraîner en 1984 à l’âge de 16 ans et a participé à sa première grande compétition à 25 ans, se classant 4e aux Championnats du monde amateur de l’IFBB en 1993. Aujourd’hui, il travaille comme entraîneur personnel et se consacre à aider les chats négligés et abandonnés.
7. Ronnie Coleman
En ce qui concerne les bodybuilders, peu sont aussi accomplis que Coleman. De 2000 à 2007, il a remporté le titre de Mr. Olympia, un record qu’il partage avec le susmentionné Lee Haney. Il mesure 5’11 avec une poitrine de 60 pouces et pesait jusqu’à 300 livres lors des compétitions. Outre ses réalisations en tant que culturiste, il est également titulaire d’un baccalauréat ès sciences en comptabilité, qu’il a obtenu à la Grambling State University en 1984.
6. Nasser El Sonbaty
Né en Allemagne de l’Ouest d’un père égyptien et d’une mère bosniaque en 1965, El Sonbaty a été surnommé le « professeur » en raison d’une combinaison de parler plusieurs langues couramment et de porter des lunettes pendant les entraînements et les compétitions. Il a commencé la musculation à 18 ans et a fait ses débuts professionnels au concours Mr. Olympia de 1994. Il arriverait 2e à l’événement en 1997 et remporterait le titre IFBB Arnold Classic en 1999. Malheureusement, il est décédé dans son sommeil en 2014 en raison d’une insuffisance rénale. Il mesurait 5’11 et pesait 320 livres à son apogée.
5. Gunter Schlierkamp
Schlierkamp est surnommé le Gentil Géant en raison de son comportement et de sa taille massive. Il mesure 6’1 et pèse 330 livres ! Il a commencé sa carrière dans la musculation compétitive en 1990 à l’âge de 20 ans. Il a pris sa retraite à 46 ans et est aujourd’hui un entrepreneur.
4. Arnold Schwarzenegger
Il est évident que Terminator ferait cette liste. Sans aucun doute le bodybuilder le plus célèbre de tous les temps, pendant ses jours de compétition, il mesurait 6’2 et pesait 253 livres. Il a remporté 7 fois M. Olympia et a été l’un des acteurs les plus titrés d’Hollywood dans les années 80 et 90. Il a également servi deux mandats en tant que gouverneur de Californie. Maintenant au milieu des années 70, il reste en pleine forme.
3. Paul Dillett
Dillett, né au Canada, mesure 6’2 et pesait 285 livres lors des compétitions. Il a ensuite participé à plus de 40 événements, son meilleur résultat étant la 4e place au concours Mr. Olympia de 1994. Il était célèbre pour ses entraînements approfondis au cours desquels il se concentrait sur tous les muscles essentiels de son corps, le faisant apparaître comme s’il était ciselé dans du granit. Il a depuis pris sa retraite, mais il est un homme d’affaires prospère, ayant fondé World Beauty Fitness and Fashion Inc.
2. Lou Ferrigno
Si Schwarzenegger est le bodybuilder le plus célèbre au monde, Ferrigno est juste derrière. Il a joué l’incroyable Hulk dans l’émission télévisée du début des années 1980 et pour cause. Il mesurait 6’4 et pesait 315 livres lors des compétitions. Sa routine d’entraînement impliquait d’aller au gymnase 6 jours par semaine. Aujourd’hui âgé de 71 ans, il continue de travailler comme entraîneur personnel et agit occasionnellement.
1. Greg Kovacs
Le plus grand de tous, Kovacs mesurait 6 pieds 4 pouces et pesait 330 livres lors des compétitions. Son poids hors saison était de 420 livres, ce qui en fait de loin le plus grand bodybuilder de tous les temps. Il pouvait appuyer sur 700 lb sans effort. Malheureusement, il est décédé d’une insuffisance cardiaque en 2013 en raison de sa taille.
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