Alors que certains attendent l’hiver avec impatience, d’autres terrifié à l’idée de la neige qui tombe. À tel point qu’ils développent une phobie, connue sous le nom de Chionophobie.
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Chionophobie : cette phobie liée aux conditions climatiques
Lorsque la météo révèle que le lendemain, la France connaîtra un épisode neigeux, certains d’entre vous ressentent une angoisse sourde, une inquiétude. Eh bien, cette peur de la neige a un nom. En fait, il s’appelle la chionophobie.
Et étonnamment, elle peut aussi toucher un animal. Ce dernier sera alors simplement incapable de s’adapter à la présence de neige. Cette phobie est donc liée aux conditions climatiques. Et, un peu comme la peur de l’obscurité, de la foudre ou des nuages, c’est très souvent associé à la peur de conduire sous la neige.
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Affrontez directement vos peurs
Le nom Chionophobie vient du grec ancien khion (« neige ») et phóbos (« effroi, peur ») et comme d’autres phobies, il peut causer sueurs froides ou même des attaques de panique. Dans les cas les plus graves, les personnes peuvent s’enfermer chez soi pour ne pas courir le risque d’être enseveli par une chute de neige.
D’autres souffriront d’un manque de sommeil. Et avoir aussi un comportement compulsif en accumulant de la nourriture en prévision des problèmes liés aux conditions météorologiques. Si vous souffrez d’un tel trouble, sachez que thérapies cognitivo-comportementales (TCC) où vous serez progressivement et à plusieurs reprises livré à l’objet de vos angoisses, sont des traitements possibles pour lutter contre cette phobie. L’idée étant qu’affronter directement ses peurs est la meilleur moyen de guérir peu à peu mal.
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