Comment une seule leçon de pickleball a réorganisé toute ma routine de bien-être

À une époque et à un endroit il y a si longtemps – pensez plutôt à me déplacer vers le Nirvana lors d’une danse de septième année et moins millénaire – j’étais athlétique. Je ne suis jamais allé pro, je n’ai pas obtenu de bourse pour jouer quoi que ce soit à l’université, et je suis sûr à 100% que j’aurais énormément de mal à faire un coup franc ou à courir un mile de 10 minutes si vous me mettiez au défi. minute.

Mais, avant d’être un individu de 43 ans dans la période appelée maintenant, j’étais assez décent dans une poignée de sports, le tennis étant l’un d’entre eux.

Ma mère me disait que si je pouvais apprendre le jeu, ce serait une bonne compétence à avoir dans ma vie professionnelle. (Je ne connais pas le nombre officiel de tribunaux à New York, mais je suis convaincu que ce n’est pas beaucoup… ironiquement, j’ai vécu dans un immeuble d’appartements de diamant brut pendant plus de sept ans qui a un sur le toit, et je n’ai jamais mis mes collègues là-haut, et je n’ai jamais fait le déplacement pour y monter moi-même. Je suis également tout à fait certain que si je disais à quelqu’un de me rencontrer là-haut, ils seraient très inquiets.)

Je ne dis pas qu’elle avait tort, mais je dis qu’il est sûr de dire que je n’ai jamais vraiment écouté ce conseil après avoir eu 18 ans et arrêté de jouer après ma saison senior.

Jusqu’au jour où j’ai atterri dans l’incroyable complexe et spa qui est Rancho Valence, un refuge primé bordé d’eucalyptus dans la ville bien nommée de Rancho Santa Fe. Ma bonne amie Heather (je la connais depuis avant l’époque du Nirvana, donc je fais confiance à ses conseils), vit maintenant à quelques minutes en voiture de Rancho et elle me dit depuis des années que c’est l’endroit où aller. Mon autre bon ami, notre propre président du conseil d’administration, le chirurgien plasticien Robert Singer, MD est également connu pour répondre à mon appel des tribunaux, réitérant la vérité même que faire un voyage là-bas n’est pas autant une option que c’est une nécessité.

Alors, plus tôt cet été, j’ai fait le déplacement pour m’y rendre.

Le complexe est à deux pas de San Diego, où j’avais passé quelques jours à un salon professionnel, fondé par quelques événements à Los Angeles et la route entre les deux (lire: fatigué). Alors que ma voiture s’arrêtait au poste de garde, le très gentil préposé m’a dit qu’ils m’attendaient et m’a aidé à gravir le chemin de terre jusqu’à ma chambre gigantesque – au moins quatre ou cinq fois la taille de mon appartement – qui était niché derrière des fleurs de couleur magenta et une piscine relaxante opulente, mais toujours adaptée à la facture de «luxe discret».

Ma première nuit là-bas, c’était comme si j’avais dormi sept jours pour la première fois. Les lits sont confortables et les chambres deviennent totalement sombres après le coucher du soleil – un équipement très positif qui est en concurrence féroce avec la pleine grandeur NaturaBisse produits trouvés dans les salles de bains, le jus d’orange fraîchement pressé qui apparaît à votre porte tous les matins et le pop-corn local gratuit dans les mini-bars.

Une fois le soleil levé, je me suis dirigé vers les terrains de pickleball (il y en a quatre sur la propriété et il y a une clinique pour débutants tous les vendredis, ainsi qu’un tas de cours privés et de jeux gratuits), le principal Je pensais que j’espérais que ça irait vite pour que je puisse commencer l’infusion froide et faire une escapade décontractée au spa et m’installer dans l’une des cabanes privées au bord de la piscine.

Ma deuxième pensée était que j’espérais ne pas m’embarrasser ; Je n’étais pas nécessairement nerveux, mais j’étais à peu près sûr qu’il serait prudent de dire que ma performance serait au mieux médiocre.

J’ai rapidement appris que le pickleball n’était pas exactement comme le tennis, ce que j’avais supposé à tort. La raquette est différente, tout comme la balle et la façon dont elle est marquée, et le terrain est un peu plus petit, mais la plupart des mouvements sont similaires et semblent beaucoup plus faciles sur un corps déformé. J’ai également appris que les statistiques sur les personnes pratiquant ce passe-temps aux États-Unis sont assez impressionnantes : selon l’association américaine de pickleball, ce sport connaît la croissance la plus rapide du pays, comptant 4,8 millions (!) de joueurs l’année dernière, soit près de 15 -% de croissance par rapport à l’année précédente.

Au fur et à mesure que nous commencions la leçon, j’ai réalisé que si j’écoutais (une idée nouvelle) les instructeurs très patients et gentils, je pourrais peut-être organiser une partie compétitive avec les autres joueurs de mon groupe. J’ai dû améliorer un peu mon revers – qui ne le fait pas ?

Une heure et demie plus tard, le temps avait filé. J’avais une bonne sueur, mon rythme cardiaque s’accélérait et un peu de mon personnage sportif au lycée semblait encore être là.

Mon équipe de double n’a pas gagné, mais bon sang, ça faisait du bien de savoir que je pouvais encore être un peu compétitif dans un sport qui n’impliquait pas seulement de le regarder à la télévision ou depuis les tribunes.