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Alors que nous devrions tous essayer d’obtenir la plupart de nos nutriments essentiels à partir d’aliments entiers, les bons compléments alimentaires peuvent faire une énorme différence pour notre santé et notre bien-être. Le problème, c’est que certains d’entre eux peuvent coûter très cher.
C’est pourquoi les événements d’épargne comme la vente Prime Early Access sont une excellente occasion d’investir dans votre santé, sans sacrifier votre portefeuille. En ce moment, vous pouvez profiter de grosses économies sur les produits de santé de tous les jours, comme le meilleur supplément de magnésium (s’ouvre dans un nouvel onglet) or la meilleure multivitamine pour les femmes (s’ouvre dans un nouvel onglet) – et c’est avant même que l’événement principal ne commence.
En fait, le magnésium en particulier peut aider à favoriser un sommeil réparateur, à augmenter l’énergie et à soulager les symptômes du syndrome des jambes sans repos. Vous pouvez actuellement économiser sur le complexe triple magnésium de BioEmblem, maintenant juste 26,12 $ sur Amazon (s’ouvre dans un nouvel onglet)tandis que l’oxyde de magnésium Nature Made 250 mg est 43% de réduction sur Amazon. (s’ouvre dans un nouvel onglet)
Le magnésium est un minéral essentiel que nous pouvons obtenir à partir d’aliments comme les noix, les graines, les légumes-feuilles, le riz brun, les poissons gras et le chocolat noir. L’apport quotidien recommandé est d’environ 400 à 420 mg pour les hommes et de 310 à 320 mg pour les femmes. Mais certaines personnes atteintes de certains problèmes de santé peuvent avoir des difficultés à absorber les nutriments contenus dans les aliments, et c’est là que les suppléments peuvent être utiles.
Sans oublier que le magnésium présente de nombreux avantages (s’ouvre dans un nouvel onglet). Ce minéral aide à réguler les neurotransmetteurs liés au sommeil et peut réguler la fonction musculaire et nerveuse chez les personnes souffrant du syndrome des jambes sans repos. (s’ouvre dans un nouvel onglet). Le magnésium est également impliqué dans notre réponse au stress, donc en consommer des quantités suffisantes peut nous aider à mieux gérer le stress.
Vous cherchez à faire le plein de suppléments de magnésium ? Nous avons rassemblé les meilleures offres de la vente Prime Early Access d’Amazon pour vous accompagner au cours des prochains mois.
Il convient de noter que la limite supérieure tolérable pour le magnésium est de 350 mg à partir des suppléments uniquement (cela exclut les aliments). Il vaut toujours la peine de parler à votre médecin avant de prendre tout nouveau supplément, pour vous assurer que les quantités sont sans danger pour vous.
Vous n’avez pas trouvé ce que vous cherchiez ? Gardez un œil ouvert – la vente Prime Early Access se déroule du 11 au 12 octobre, nous mettrons donc régulièrement à jour ce guide avec les meilleures offres sur les suppléments de magnésium tout au long de l’événement.
Si vous n’êtes pas encore membre Prime, cela vaut également la peine de vous inscrire à un essai gratuit (s’ouvre dans un nouvel onglet). La vente Prime Early Access récompense les membres Prime avec une multitude de réductions exceptionnelles sur diverses marques et catégories.
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