10 Règles pour sortir ensemble lorsque vous luttez avec l »estime de soi

[ad_1]

Vous pourriez avoir confiance en vos capacités. Tu es un super ami. Vos employeurs vous aiment. Vous êtes une personne compatissante qui écoute les autres, offre votre soutien et fait vraiment ressortir le meilleur des autres. Alors, comment se fait-il que toutes ces caractéristiques de personnalité disparaissent une fois que vous avez rendez-vous ? Il se peut que vous ayez une estime de soi sélective. Vous avez certaines croyances sur vous-même qui sont à la fois fausses et contre-productives. Par exemple, au lieu d’avoir l’impression que l’attention que vous recevez de partenaires potentiels est un cadeau plutôt que quelque chose que vous méritez pour être une personne formidable.

Quelles en sont les conséquences ? D’une part, cela affecte votre approche des relations. Vous développez un sentiment d’indigence, ce qui peut vraiment saboter une relation amoureuse naissante. Ensuite, vous commencez à craindre l’abandon, et cela devient une prophétie auto-réalisatrice lorsqu’il vous dit que c’est fini avant même d’avoir vraiment commencé. Cela conduit à son tour à un profond désespoir. Quelle est la cause de ce problème? La vérité est que cela vient de l’intérieur de vous. Mais la bonne nouvelle est que vous pouvez résoudre ce problème. Ce ne sera pas facile, mais si vous prenez ces 10 règles à cœur, cela fera une énorme différence dans votre vie amoureuse.

Je ne sortirai qu’avec des personnes qui veulent être avec moi

Vous pourriez vous retrouver dans une situation où vous avez un rendez-vous avec quelqu’un qui vous attire profondément. Mais peut-être que le sentiment n’est pas réciproque et qu’il n’y a donc pas d’avenir dans cette relation. Et alors? Vous ne manquez rien car ce ne serait pas un match qui vous rendrait heureux de toute façon !

Je ne suis pas responsable de résoudre leurs problèmes

S’il y a certains problèmes dans leur vie et qu’ils s’éloignent de vous, c’est leur responsabilité. La meilleure chose à propos de leur choix de ne pas faire partie de votre vie est que vous n’avez pas à faire face à leur drame.

NE PAS être célibataire n’est pas un objectif sain

Personne ne devrait entrer dans une relation simplement parce qu’il a peur d’être seul. Les relations réussies se produisent lorsque deux personnes sont sûres d’elles-mêmes et découvrent au fil du temps qu’elles aiment le temps qu’elles passent ensemble.

Ma validation vient de l’intérieur

Seul vous – et personne d’autre – pouvez décider que vous avez de l’estime de soi. Alors donnez-le vous-même. Vous ne pouvez pas passer votre vie à dépendre des autres pour vous attribuer une valeur en tant qu’être humain.

je ne serai pas dans le besoin

Beaucoup de gens pensent que s’ils ont besoin de quelqu’un, leur offrir des cadeaux ou se plier en quatre pour leur faire plaisir les amènera à vous aimer en retour. Mais ce n’est pas la réalité. Les gens devraient vous aimer parce qu’ils vous aiment, sinon ils n’ont pas leur place dans votre vie. Les gens qui sont douchés avec les derniers iPhones ou bijoux n’apprécient pas vraiment ces choses parce qu’ils savent que plutôt que d’être gagnés, ils ont été donnés par quelqu’un qui surcompense leurs insécurités.

J’accepterai que les relations se terminent

Vous pouvez aimer quelqu’un et vous sentir vraiment blessé s’il rompt avec vous, mais vous pouvez passer à autre chose et vous le ferez parce que vous êtes bien par vous-même.

Tout le monde ne doit pas m’aimer

Nous vivons dans un monde où il y a des personnalités contrastées. Peu importe à quel point vous êtes amical et accessible, personne ne vous aimera. Il se pourrait même qu’ils n’aiment pas les gens sympathiques ! Mais même s’il n’est peut-être pas agréable de savoir que quelqu’un ne vous aime pas, rappelez-vous qu’il est bien plus important que vous vous aimiez vous-même puisque vous devez passer chaque heure d’éveil comme vous-même !

Je ne laisserai pas les autres me maltraiter

Une partie du processus de développement d’une attitude saine envers vous-même consiste à ne pas permettre aux autres de vous marcher dessus ou de vous dévaloriser. Lorsque vous sortez avec quelqu’un, vous ne devriez jamais demander si vous êtes digne d’eux, la question devrait être de savoir s’ils valent votre temps. Aimez-vous passer du temps avec eux ? Que recherchent-ils dans une relation ? Alors que vous réfléchissez à la date, comment vous sentiez-vous en ce moment ?

Je sais qu’il y a une distinction entre mes sentiments et la réalité de la situation

Soyons honnêtes : faire confiance à vos sentiments est souvent ce qui vous amène à vous retrouver dans une relation instable. Une meilleure approche consiste à mettre vos sentiments de côté et à évaluer objectivement une situation. Le simple « sentiment » que les choses vont s’améliorer ou que la fille va tomber amoureuse de vous parce que c’est ce que vos « sens » vous disent n’est pas fondé sur la réalité. Vous serez surpris de voir comment la nouvelle approche mènera à des résultats positifs que vous n’avez jamais connus auparavant !