Rétinol 101 : Un guide de l’étalon-or des actifs de soins de la peau

Si vous avez parcouru les allées d’un magasin de produits de beauté, vous avez vu le rétinol au premier plan sur des dizaines d’étiquettes de produits. Les marques de soins de la peau se vantent d’utiliser le rétinol en raison de sa capacité à traiter de nombreux problèmes de teint, de l’acné aux rides, en une seule étape. Cependant, comme le rétinol est un actif puissant, les utilisateurs doivent avoir tous les faits avant de s’en badigeonner le visage (il est également disponible dans les produits pour le corps maintenant aussi). Si vous avez des connaissances inégales sur le sauveur de la peau de longue date mais que vous souhaitez en récolter les bénéfices, lisez la suite.

Qu’est-ce que le rétinol ?

En termes simples, le rétinol est un dérivé de la vitamine A et un ingrédient clé dans de nombreux processus cellulaires. « Chaque cellule de la peau possède des récepteurs de rétinoïdes parce que les rétinoïdes sont si importants dans diverses fonctions cellulaires », explique Ava Shamban, MD, dermatologue à Beverly Hills, en Californie. La célèbre esthéticienne Shani Darden ajoute : « Dans les soins de la peau, le rétinol est un ingrédient apprécié pour sa capacité à pénétrer profondément dans la peau et à résoudre de multiples problèmes, gardant ainsi la peau jeune et éclatante.

Alors, s’il ne s’agit que d’un ingrédient dérivé de la vitamine A, pourquoi est-il si puissant ? La célèbre facialiste Joanna Czech explique que « la vitamine A est l’une des vitamines les plus bénéfiques pour la peau ». Le Dr Shamban note que la participation du rétinol aux voies cellulaires en fait un ingrédient indéniablement puissant. « J’ai toujours aimé le rétinol en tant qu’ingrédient, et j’ai vu de visu quel effet incroyable il peut avoir sur la peau », ajoute Darden.

01 Les effets secondaires

La réputation du rétinol de rendre la peau sèche, irritante, squameuse et rouge l’a probablement précédé. Le Dr Shamban dit que ces symptômes peuvent être appelés dermatite rétinoïde, qui est une affection temporaire qui ne dépasse généralement pas un mois, mais qui est néanmoins gênante. Darden note que ces effets secondaires sont le plus souvent observés en conjonction avec l’utilisation de rétinol sur ordonnance, qui a tendance à être plus fort.

Avec n’importe quelle formule de rétinol, les pros conseillent de commencer lentement. « Commencez par une nuit par semaine, en ajoutant une nuit supplémentaire chaque semaine, et augmentez jusqu’à ce que votre peau puisse le tolérer », explique Darden. « Cela donnera à votre peau le temps de s’acclimater et aidera à compenser l’irritation. » De plus, Czech note que certaines formes de rétinol peuvent rendre la peau plus sensible au soleil, il est donc essentiel de porter un écran solaire tous les jours lorsque l’actif fait partie de votre régime.

02 Ordonnance vs over-the-counter

Lorsqu’il s’agit de choisir un rétinol qui vous convient, cela peut être difficile, car il existe de nombreuses options. La première décision est de savoir si vous voulez une formule sur ordonnance ou en vente libre. Le Dr Shamban explique que la différence la plus notable entre les deux est la concentration et, finalement, la force.

« Les formules sur ordonnance fonctionnent plus rapidement que les produits en vente libre, mais en raison de leur vitesse d’action, elles peuvent provoquer une sécheresse, des rougeurs et des irritations », explique Darden.

La meilleure façon de prendre cette décision est de discuter de ce qui serait le mieux avec votre dermatologue. Si vous commencez à utiliser du rétinol sur ordonnance, vous voudrez planifier des visites régulières avec votre dermatologue pour surveiller votre parcours.

03 Il réduit les rides et les ridules

Pour ceux qui souhaitent que leurs rides et ridules disparaissent, le rétinol est le bon ingrédient à utiliser, et est peut-être le plus connu pour sa capacité à combattre ces signes tenaces du vieillissement. Selon la dermatologue new-yorkaise Julie Russak, MD, « le rétinol et ses dérivés sont les ingrédients les plus efficaces pour retarder et inverser le processus de vieillissement cutané ».

Czech affirme que le rétinol « ralentit les effets du processus de vieillissement en accélérant le renouvellement cellulaire et en augmentant la production de collagène ». En stimulant le collagène, ainsi que l’élastine, le rétinol aide à repulper les rides et ridules. « Cet effet repulpant aide à » combler « les ridules et conduit finalement à une apparence plus lisse et plus jeune », déclare Darden. Et les avantages ne s’arrêtent pas là. Non seulement le rétinol peut aider à améliorer l’apparence des ridules existantes, mais il peut également empêcher la formation de futures rides, de sorte que la peau puisse paraître plus jeune plus longtemps.

04 Il combat l’acné

Si vous avez de l’acné tenace et que vous avez essayé votre juste part de produits en vain, il est peut-être temps de tester le rétinol. Darden dit que le rétinol aide à garder votre peau claire et sans imperfections en éliminant les cellules mortes de la peau avant qu’elles n’obstruent vos pores. Le rétinol peut également déboucher les pores déjà congestionnés. En dégageant les voies des pores, le rétinol permet également aux autres traitements de l’acné d’être plus efficaces dans la lutte contre les boutons.

Le Dr Shamban note que le rétinol possède également des propriétés anti-inflammatoires. Ces propriétés peuvent être utiles si vous souffrez d’acné inflammatoire ou d’autres affections cutanées inflammatoires telles que l’eczéma, le psoriasis ou la dermatite.

05 Il s’attaque aux endroits indésirables

Des cicatrices d’acné aux dommages causés par le soleil, de nombreuses personnes souffrent de taches indésirables. Si vous ne voulez pas que votre visage ressemble à une page d’activité Reliez les points, donnez une chance au rétinol. L’un des nombreux pouvoirs du rétinol est qu’il peut aider à remédier à certaines des taches les plus tenaces de votre peau. Le photovieillissement peut être particulièrement néfaste, mais le rétinol est souvent capable de traiter les taches brunes et le teint irrégulier qui peuvent être causés par les dommages causés par le soleil.

« Les rétinoïdes affectent la croissance cellulaire et la différenciation au niveau des récepteurs d’acide nucléique. Le rétinol améliore les signes de photovieillissement à la fois dans les études pathologiques et cliniques », explique le Dr Russak. Elle explique qu’après une exposition à la lumière UV, il y a une augmentation des métalloprotéinases qui conduit au photovieillissement. « Lorsqu’ils sont utilisés de manière cohérente, les rétinoïdes peuvent aider à inverser et à prévenir le vieillissement lié aux dommages causés par le soleil. »

06 Il lisse la texture inégale

Les rides, les cicatrices, les plaques rugueuses et les bosses générales peuvent entraîner une texture inégale sur votre visage. Lorsque vous aspirez à ce que votre visage ressemble à un beignet lisse et glacé, une texture inégale peut être un véritable obstacle. Que vous n’ayez que quelques délinquants ou que votre visage soit chargé de hauts et de bas, le rétinol peut être en mesure d’aider votre cas.

« Dans l’épiderme, les rétinoïdes influencent la sécrétion et la production de molécules de signalisation responsables de la prolifération de la couche supérieure de la peau », explique le Dr Russak. « Ils protègent contre la dégradation du collagène et améliorent et augmentent l’angiogenèse/l’apport sanguin à l’épiderme. Cela améliore également le renouvellement des cellules épidermiques. Tout cela pour dire que le rétinol peut améliorer l’apparence des couches supérieures de votre peau, ce qui donne une texture plus lisse et plus uniforme.

07 Il traite l’hyperpigmentation

Le rétinol est le produit parfait pour le vieillissement cutané car il cible de multiples signes de vieillissement. L’hyperpigmentation tend à devenir un problème plus important à mesure que nous vieillissons. Tout en utilisant le rétinol pour traiter les rides ou ridules, vous pouvez également
comptez-y pour lutter contre l’hyperpigmentation.

Le Dr Shamban explique que le rétinol a le pouvoir d’uniformiser la couche pigmentée de la peau. Selon Darden, non seulement le rétinol réduira l’apparence de l’hyperpigmentation, mais il aidera également à éclaircir la peau pour un teint plus lumineux et uniforme. Tous ces merveilleux avantages se produisent parce que « le rétinol favorise le renouvellement cellulaire sain, qui est le processus d’amener de nouvelles cellules fraîches à la surface », explique Darden.

08 Il minimise les pores

L’impression d’avoir des pores de la taille d’un cratère sur le visage peut être pénible et même compliquer l’application du maquillage. Il peut être difficile de trouver un produit qui scelle vraiment vos pores et les maintient bien fermés. Comme si cela ne suffisait pas, les pores dilatés peuvent facilement être une porte d’entrée vers plus de boutons et plus de problèmes.

Heureusement, le rétinol est connu pour aider à minimiser l’apparence des pores et à les garder exempts de congestion, dit Darden. En éliminant les pores obstrués par l’huile et les cellules mortes de la peau, le rétinol les aidera à paraître plus petits. De plus, comme le rétinol augmente votre production de collagène et diminue votre production d’huile, vous commencerez à voir vos pores se rétrécir.

Le saviez-vous?

Parce que le rétinol peut provoquer une sensibilité au soleil, les experts suggèrent d’appliquer des produits contenant l’ingrédient la nuit. C’est également à ce moment que la peau entre en mode réparation, ce qui la rend encore plus bénéfique.

Sur le marché

Sélections en vente libre :

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Dr Russak : Retin-A Micro

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