L’un des éléments clés d’une relation saine est le respect mutuel. Sans cela, un ou les deux partenaires se sentent libres d’agir comme ils le souhaitent, y compris mentir ou même tricher. Bien que certains comportements indiquent clairement une relation toxique, il existe d’autres signaux d’alarme qui pourraient ne pas être aussi faciles à remarquer.
Qu’est-ce que le respect mutuel implique? En un mot, il s’agit d’un individu qui s’attend à être vénéré et à voir ses besoins satisfaits sans réciprocité parce qu’il ne pense pas que son partenaire mérite la même considération. Traiter un petit ami/petite amie/conjoint de manière irrespectueuse – surtout quand c’est un problème permanent et qu’il n’y a jamais d’excuses – est un problème sérieux parce que cette personne commence à se demander si elle est vraiment aimée. Il va sans dire que personne n’aime se sentir constamment méprisé par qui que ce soit, et encore moins la personne avec qui vous êtes dans une relation amoureuse.
1. Parler de choses sensibles à des moments inappropriés
Lorsque votre partenaire veut discuter de quelque chose de délicat à un moment où vous vous sentez dépassé et stressé, cela pourrait indiquer qu’il ne parvient pas à maintenir un équilibre entre ses besoins et les vôtres. Dans les relations saines, le couple doit attendre que son partenaire ait réglé ses problèmes avant de discuter de sujets difficiles.
2. Ne pas vous laisser assez d’espace lorsque les choses chauffent
Lorsque vous avez besoin de temps pour vous vider l’esprit, un bon partenaire respectera vos souhaits. Par exemple, si vous vous disputez tous les deux et que vous indiquez que vous aimeriez en parler plus tard lorsque vous vous sentirez plus calme, vous devriez pouvoir vous en aller. S’ils insistent pour vous suivre afin de pouvoir continuer à se disputer, il est clair qu’ils ne tiennent pas compte de vos limites. Vous prenez cette mesure pour votre propre bien-être, et pourtant ils ne l’apprécient pas. Il s’agit d’un problème très grave qui condamnera la relation à long terme.
3. Refuser de voir les choses de votre point de vue
Dans chaque relation, il y a des moments où vous devez faire des compromis et être flexible. Cependant, il y a aussi des moments où vous voulez que les choses soient faites d’une certaine manière, et votre partenaire doit reconnaître qu’il n’y a rien de mal à cela. S’il ou elle croit que c’est toujours sa voie ou l’autoroute, cela signifie qu’il ne veut jamais voir les choses à votre façon. C’est un signe clair que vos sentiments ne sont jamais une priorité pour eux.
4. Ne prenez jamais le temps de vous écouter
La clé d’une relation réussie est d’avoir une ligne de communication claire. Il y a des moments où vous devez vous asseoir et avoir une conversation sérieuse sur des choses, aussi inconfortables que cela puisse être. Si votre partenaire remet constamment cela à plus tard parce qu’il ne veut pas avoir ces conversations, il est inconsidéré. Il convient de noter que s’ils vous disent qu’ils n’ont tout simplement pas le temps d’en parler en ce moment, cela ne démontre pas nécessairement un comportement irrespectueux. S’ils acceptent d’en discuter à un autre moment et de donner suite à cela, ils démontrent que vos besoins sont vraiment importants pour eux.
5. S’attendre à être la principale priorité à tout moment
Il y a des moments dans toute relation équilibrée où l’on peut s’attendre à ce que vous abandonniez tout ce que vous faites pour aider votre partenaire, en particulier s’il s’agit d’une situation de crise. D’un autre côté, s’ils vous en veulent de ne pas être disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pour les aider, nous entrons dans un territoire assez dangereux. Il se peut qu’ils croient que leur temps est plus important que le vôtre et qu’ils ne se rendent pas compte que vous avez d’autres aspects de votre vie dont il faut s’occuper, notamment les responsabilités familiales, votre vie professionnelle, votre santé mentale, etc.
6. Utiliser un ton irrespectueux
Il ne s’agit pas toujours des mots qu’ils choisissent, il s’agit souvent de la façon dont ils les utilisent. La façon dont une personne exprime ses mots et les émotions qu’elle manifeste en les prononçant reflète ce qu’elle ressent réellement. Par exemple, lorsqu’ils font quelque chose qu’ils savent être mal, ils peuvent « s’excuser » auprès de vous, mais utiliser le sarcasme ou une attitude condescendante pour l’exprimer. S’ils roulent des yeux lorsque vous avez une préoccupation sérieuse à régler, c’est extrêmement problématique.
7. Communiquer aux autres des informations que vous pensiez privées
Lorsque vous faites face à des problèmes dans votre relation, il peut sembler naturel que votre partenaire veuille se défouler avec des amis. Cependant, savoir combien d’informations partager peut être un exercice d’équilibre délicat. Si vous avez dit à votre partenaire que certains détails n’étaient que pour ses oreilles et qu’il s’en débarrasse, c’est encore un autre signe qu’il ne vous respecte pas.
