6 façons de blanchir vos dents naturellement

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L’industrie du blanchiment des dents à domicile s’est considérablement développée au cours des deux dernières années. Cependant, si vous cherchez un moyen plus naturel de blanchir vos dents, les dentistes ont des idées astucieuses. Il convient de noter que le dentiste cosmétique de New York Jason Kasarsky, DDS, affirme qu’il y a un manque de données scientifiques derrière les solutions naturelles à domicile pour le blanchiment des dents, vous devez donc être prudent lorsque vous expérimentez divers remèdes naturels.

Bien sûr, le meilleur remède est la prévention, explique le Dr Kasarsky. Réduire le sucre, boire du café et du thé avec une paille, ajouter du calcium à votre alimentation, avoir des visites dentaires fréquentes, passer la soie dentaire, vous brosser les dents et vous rincer peuvent tous aider à empêcher vos dents de s’émousser. Cependant, si vous recherchez un coup de pouce blanchissant naturel, essayez ces solutions naturelles.

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Le bicarbonate de soude et le peroxyde

Le Dr Kasarsky recommande de se brosser les dents avec un mélange de bicarbonate de soude et de peroxyde. Le mélange doit contenir une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et deux cuillères à soupe de peroxyde d’hydrogène à trois pour cent. Le combo aide à nettoyer les taches de surface et «le bicarbonate de soude crée un environnement qui empêche les bactéries de se développer», explique le dentiste.

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Peroxyde d’hydrogène et eau

Certains dentistes recommandent d’utiliser une combinaison de peroxyde et d’eau. La dentiste cosmétique de Beverly Hills, Victoria Veytsman, DDS, a déclaré que « le seul ingrédient actif qui oxyderait vraiment les taches serait le peroxyde d’hydrogène ». Elle suggère de faire un mélange dilué et de le brosser de temps en temps. Le Dr Kasarsky recommande de créer un mélange à parts égales de trois pour cent de peroxyde d’hydrogène et d’eau. Il conseille de le rincer et de le recracher trois fois par jour.

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Huile de noix de coco

Y a-t-il quelque chose que l’huile de noix de coco n’est pas bonne? Le Dr Kasarsky et le Dr Veytsman notent tous deux qu’ils ont des patients qui sont fans de l’extraction d’huile, « qui consiste essentiellement à utiliser de l’huile de noix de coco pour éliminer les toxines », explique le Dr Veytsman. Selon le Dr Kasarsky, l’acide laurique contenu dans l’huile peut également réduire l’inflammation des tissus et combattre les bactéries.

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Eau alcaline

Rockville, MD dentiste cosmétique Joe Kravitz, DDS cite son propre livre Bouche sâle qui dit que l’eau alcaline, avec un pH de 7,1 ou plus, peut aider à rendre vos dents plus blanches. Cependant, toutes les eaux ne sont pas faites de la même manière. Les eaux acides peuvent donner à vos dents une teinte désagréable. Le Dr Kravitz dit qu’un patient avait besoin de ses facettes pour réparer les dommages causés en buvant un gallon d’eau gazeuse par jour.

bouteille d'eau — Crédits photo : Sebastian Pfuetze/Getty Images | Modèle utilisé à des fins d’illustration uniquement

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Bicarbonate de soude, fraises et ananas

Mélanger une poignée de choses censées améliorer la blancheur des dents peut être un bon moyen d’essayer un tas de techniques en une seule fois. Le Dr Kasarsky dit avoir entendu parler de personnes utilisant « de la purée de fraises et d’ananas mélangés à du bicarbonate de soude pour faire une bouillie, puis se brossant avec la bouillie ».

Les fraises sont pleines d’acide malique, qui agit comme un astringent naturel pour éliminer la décoloration de la surface de vos dents. L’ananas est le seul aliment qui contient naturellement de la bromélaïne, un composé aux propriétés anti-inflammatoires et nettoyantes que l’on retrouve souvent dans les dentifrices détachants.

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Aliments croquants

Bien qu’il existe certains aliments dangereusement croquants, comme les bonbons rock ou le maïs au caramel, d’autres peuvent en fait profiter à vos dents. Selon le Dr Veytsman, « les aliments croquants comme les pommes peuvent potentiellement aider à éliminer les taches ». Ce croquant caractéristique peut frotter en douceur les taches et éliminer les bactéries.