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Malheureusement, nos seins vieillissent en même temps que le reste de notre corps. En ce qui concerne notre visage, nous savons que trop de soleil et de tabac peuvent contribuer au vieillissement, entre autres choses, mais avez-vous déjà pensé à ce qui fait vieillir les seins plus rapidement ?

« À mesure que les femmes vieillissent, les seins ne sont pas à l’abri du processus. Avec l’âge, les ligaments du sein, connus sous le nom de ligaments de Cooper, peuvent s’étirer, entraînant un affaissement. C’est ce qu’on appelle la ptose, en grec «tomber», explique le chirurgien plasticien new-yorkais B. Aviva Preminger, MD. « Lorsque les ligaments de Cooper s’étirent, le tissu mammaire tombe dans la partie inférieure du sein et la plénitude du haut du sein est réduite. »

Les femmes bien dotées ont peut-être gagné à la loterie dans la première moitié de leur vie, mais dans la seconde moitié, elles sont plus susceptibles de voir leurs seins vieillir plus rapidement. Pasadena, Californie, la chirurgienne plasticienne Lily Lee, MD, affirme que les facteurs génétiques sont susceptibles de l’emporter sur tout le reste. « Alors allez-y, vivez la vie ! Alors trouvez-vous un bon chirurgien plasticien », conseille-t-elle. Alors que de nombreux facteurs sont hors de notre contrôle, comme la gravité et la génétique, il y en a d’autres sur lesquels nous avons plus de contrôle.

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dormir sur le ventre

Nous avons de mauvaises nouvelles pour tous ceux qui dorment sur le ventre. Même si cela ne semble pas être un gros problème, avec le temps, mettre tout votre poids sur vos seins peut les faire vieillir plus rapidement et les aplatir. Le Dr Preminger conseille d’éviter autant que possible de dormir sur le ventre.

5 choses qui affectent le vieillissement de nos seins — Getty Images

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Ne pas prendre soin de la peau

Comme le reste de notre corps, nos seins vieilliront si nous ne prenons pas soin de leur peau. « La peau est soumise aux mêmes forces de vieillissement que le reste de notre peau, les dommages solaires et une diminution de la teneur en collagène », explique le Dr Preminger. Pour protéger la région mammaire, elle suggère de porter un écran solaire et de garder les seins et le décolleté bien hydratés.

Duxbury, MA chirurgien plasticien Christine Hamori, MD, note que cette zone du corps est trop souvent laissée à l’écart de la protection solaire. « Cela se traduit par des lignes d’élastose solaire, des rides, des plis, des zones de taches pigmentées et une hyperpigmentation, qui peuvent apparaître comme une peau âgée », prévient-elle. En plus de la crème solaire préventive, le Dr Hamori dit qu’il existe des traitements rajeunissants tels que l’acide glycolique topique, les stimulateurs injectables et le microneedling à envisager.

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Ne pas porter de soutien-gorge, surtout pendant l’entraînement

Bien que nous ne voulions pas que ce soit vrai, les experts disent que l’histoire de cette vieille femme est probablement exacte. Le Dr Preminger dit que vous devriez « soutenir la beauté de votre poitrine – jeu de mots – en portant un soutien-gorge de soutien, en particulier lorsque vous faites de l’exercice ». Bien qu’il n’y ait pas une tonne de recherches derrière cela, dit le Dr Hamori, « il semblerait intuitif qu’avec le temps, si on ne porte pas de soutien-gorge de soutien et continue à courir, la peau peut devenir plus étirée et ptotique, surtout si son sein ou plus grand. Dans ce cas, mieux vaut prévenir que guérir.

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Grandes fluctuations de poids

Un changement de poids important peut entraîner un vieillissement prématuré des seins, car la taille de la poitrine tente de rattraper celle du corps. Une perte de poids importante peut entraîner « des changements spectaculaires dans la ptose cutanée du sein et la ptose glandulaire », explique le Dr Hamori. Le Dr Preminger suggère d’éviter si possible les « fluctuations majeures de votre poids ». Maintenir un poids stable « peut améliorer l’apparence de la poitrine avec l’âge », explique le Dr Hamori.

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Grossesse et allaitement

En parlant de fluctuations importantes de poids, pour de nombreuses personnes, la grossesse et l’allaitement ciblent en grande partie les seins lorsqu’il s’agit de lutter contre les kilos en trop. « Le tissu mammaire est sous contrôle hormonal, et si une femme subit une forte augmentation de la taille des seins pendant la grossesse ou l’allaitement, cela aurait un impact sur l’apparence du sein une fois que les seins rétrécissent, laissant une peau lâche et ridée », explique le Dr Hamori.

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