11 choses que vous ne devriez jamais manger après avoir blanchi vos dents

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Après avoir blanchi mes dents pour la première fois, je me suis assis en sirotant de l’eau en cherchant sur Google ce que je pouvais manger. Les spécialistes à Beambar m’a dit d’essayer de suivre un régime blanc, d’éviter de manger des aliments susceptibles de tacher et d’utiliser un dentifrice blanchissant – leur suggestion était Mieux et mieux (19 $). Ce conseil était un bon début, mais je voulais une liste plus simple des aliments que je devrais absolument éviter de manger après le blanchiment des dents, alors j’ai demandé à nos meilleurs médecins.

« Le blanchiment déshydrate initialement les dents. Vous voulez éviter d’avoir ces agents qui tachent les dents pendant que les dents se réhydratent, car ils diminueront les effets du blanchiment », expliquent Cranberry Township, dentistes cosmétiques PA Robert M. Klaich, DDS et Brian A. Klaich, DDS.

Selon le dentiste cosmétique d’Atlanta Ronald Goldstein, DDS, il faut entre 48 et 72 heures pour que l’émail blanchi se reminéralise. Cependant, prévient-il, « s’il y a des microfissures dans l’émail, la coloration des aliments peut ne pas sortir ». Si tel est le cas, il peut être nécessaire de coller une résine composite ou des facettes pour corriger, explique le Dr Goldstein.

Étant donné que devoir supporter plus de soins dentaires n’est pas l’objectif du blanchiment des dents, il est préférable d’éviter les aliments qui présentent un risque de coloration des dents. Prosthodontiste new-yorkais et fondateur de GLO Science Jonathan Levine, DMD, recommande d’éviter les aliments et les boissons fortement pigmentés pendant un à deux jours après le blanchiment. «Pensez à tout ce qui peut tacher une chemise blanche. La raison est qu’après le blanchiment, les pores des dents se referment encore », explique le dentiste et Co-fondateur de Beambar Rachi Gupta, DMD. » Voici une liste de tous les aliments et boissons que vous devriez éviter après un traitement de blanchiment des dents, selon les dentistes.

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Baies

« D’abord et avant tout, les myrtilles, les myrtilles et les mûres » sont à éviter, explique le Dr Goldstein. Ces fruits peuvent « facilement tacher l’émail gravé, surtout après le blanchiment », ajoute-t-il.

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Thé et café

« Le thé et le café sont les principaux aliments qui jaunissent les dents », prévient le Dr Goldstein. Le dentiste cosmétique de Beverly Hills, Kourosh Maddahi, DDS, dit que même la tisane peut être risquée.

Cependant, « si vous ne pouvez pas interrompre votre consommation de café pendant un ou deux jours, essayez de boire du café glacé avec une paille pour minimiser le contact avec les dents. Alors appliquez Gel de blanchiment GLO Vial (24 $ – 35 $) immédiatement après la consommation pour éliminer les taches avant qu’elles ne se fixent », suggère le Dr Levine.

obturateur 595011716 (1) — Crédits photo : Juillet Prokopiv / Shutterstock

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Chromogènes et Tanins

«Les chromogènes et les tanins peuvent faire tacher les dents par les aliments», explique le Dr Goldstein. Les chromogènes sont des composés avec des pigments puissants qui peuvent s’accrocher à l’émail. Les tanins peuvent attirer diverses choses dans la bouche et les faire coller à l’émail.

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Boissons gazeuses

Bien qu’il soit évident que les sodas doivent être mis en pause après le blanchiment des dents, vous pensiez probablement que les boissons claires faisaient partie du régime blanc. De plus, l’eau de Seltz est souvent utilisée pour nettoyer les taches sur les chemises blanches. Même s’il défie les règles standard de ce que vous pouvez et ne pouvez pas avoir, l’eau de Seltz doit être évitée après le blanchiment, explique le Dr Gupta.

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Vin

Vous savez peut-être qu’il faut sauter le vin rouge la semaine de votre blanchiment, mais le Dr Goldstein dit que les restrictions s’étendent au-delà des rouges. Il dit que les vins rouges et blancs doivent être évités, mais ne pensez même pas à siroter un cabernet noir.

11 choses que vous ne devriez jamais manger après avoir blanchi vos dents — Getty Images

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Aliments et boissons acides

Les aliments acides comme la sauce rouge, le vin rouge et les agrumes sont déconseillés après un blanchiment des dents. « Les boissons acides peuvent provoquer une plus grande sensibilité, et les aliments très colorés peuvent entraîner des taches et des résultats moins efficaces », explique le Dr Gupta.

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sauce soja

Pas de sushi avec de la sauce soja pour vous après votre rendez-vous de blanchiment des dents, comme le dit le Dr Goldstein, la sauce peut tacher les dents.

Sushi W Imitation Crabe — Crédits photo : Shutterstock

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Curcuma

Le curcuma est connu pour sa magnifique couleur dorée. Bien que nous aimions voir la couleur dans un repas, nous n’avons généralement pas la même affinité pour nos dents qui passent à cette teinte. De nombreux experts ont conseillé de rester à l’écart du curcuma après le blanchiment. Le Dr Goldstein note que cela inclut le curry.

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Chocolat

Désolé de dire qu’il n’y a pas de chocolat autorisé dans les jours qui suivent un traitement de blanchiment car la couleur riche de la gâterie sucrée peut tacher les dents.

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Jus

Le Dr Maddahi suggère de sauter les jus verts et rouges. Pendant que vous y êtes, évitez tout jus coloré pendant quelques jours.

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le tabac

Nous savons qu’il y a des risques pour la santé liés au tabagisme, bien sûr. Le Dr Klaich note que cela inclut les dents grisonnantes. Il dit que l’habitude devrait être abandonnée après le blanchiment.

smoking — Crédits photo : Sasa Prudkov/Shutterstock/Le modèle est utilisé à des fins d’illustration uniquement

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