Selon cette étude, une seule chose peut nous rendre heureux

<p><&sol;p>&NewLine;<div id&equals;"">&NewLine;<p>L&rsquo&semi;Université de Harvard a mené une<strong> 74 ans d&rsquo&semi;enquête<&sol;strong> découvrir <strong>la clé du bonheur<&sol;strong>&period; Le résultat est clair&comma; deux choses très précises semblent être les ingrédients nécessaires pour <strong>Soyez heureux&period;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p><strong>A lire aussi &colon; Les bienfaits du c&ast;nnilingus &colon; quand les deux partenaires ont tout à y gagner<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"code-block code-block-10" style&equals;"margin&colon; 8px auto&semi;text-align&colon; center&semi;clear&colon; both">&NewLine;<div class&equals;"ai-rotate ai-unprocessed" data-shares&equals;"WzEwMCwxMDBd" style&equals;"position&colon; relative">&NewLine;<p><i>Les vidéos du jour à ne pas manquer<&sol;i><&sol;p>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<h2 id&equals;"h-le-bonheur-est-il-atteignable">Le bonheur est-il accessible &quest;<&sol;h2>&NewLine;<p><strong>Le bonheur est un objectif pour chacun de nous&period; <&sol;strong>De plus&comma; certains emplois vous rendent plus heureux que d&rsquo&semi;autres&period; Nous sommes nombreux à lui courir après toute notre vie&period; Certains tentent de l&rsquo&semi;accoucher par tous les moyens&period; Mais&comma; <strong>le bonheur dépend-il de nous &quest;<&sol;strong> Oui&period; Au moins à mi-chemin&period;<&sol;p>&NewLine;<p>L&rsquo&semi;un des responsables du bonheur est <strong>génétique<&sol;strong>&period; Certains humains ont des prédispositions à être heureux&period; En général&comma; ils sont plus extravertis&period; <strong>L&rsquo&semi;autre partie du bonheur est entre nos mains&period;<&sol;strong> Certaines études suggèrent que 40&percnt; du bonheur des gens est lié aux choix qu&rsquo&semi;ils font&period;<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"wp-block-image">&NewLine;<figure class&equals;"aligncenter size-large"><img width&equals;"762" height&equals;"508" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thebuzzly&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;Selon-cette-etude-une-seule-chose-peut-nous-rendre-heureux&period;jpg" alt&equals;"enquête scientifique sur le bonheur à harvard" class&equals;"wp-image-819897" srcset&equals;"https&colon;&sol;&sol;thebuzzly&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;Selon-cette-etude-une-seule-chose-peut-nous-rendre-heureux&period;jpg 762w&comma; https&colon;&sol;&sol;www&period;letribunaldunet&period;fr&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;Bonheur-1-scaled&period;jpg 1320w"><&sol;figure>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>Le bonheur est-il insaisissable &quest; Peut-être&comma; mais si vous suivez les conseils de l&rsquo&semi;Université de Harvard <strong>vous pourriez potentiellement améliorer votre vie<&sol;strong>&period; L&rsquo&semi;université bien connue et reconnue a mené l&rsquo&semi;une des plus longues études sur le bonheur&period; Et ceci afin de découvrir son secret&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Lire aussi &colon; La science a enfin établi la to-do list quotidienne du bonheur<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<h2>L&rsquo&semi;ingrédient principal &colon; nos relations avec les autres<&sol;h2>&NewLine;<p><strong>Depuis 1938&comma; l&rsquo&semi;enquête a suivi 724 hommes et femmes de divers milieux sociaux et économiques&period; <&sol;strong>Anecdote&colon; <strong>John F&period; Kennedy<&sol;strong>&comma; ancien président américain&comma; a participé à l&rsquo&semi;enquête&period; Pendant 74 ans&comma; les chercheurs ont recueilli toutes les informations personnelles et de santé sur les sujets&period;<strong> Ils les ont ensuite interrogés ainsi que leurs familles <&sol;strong>sur leur santé mentale et émotionnelle&period; Un questionnaire tous les 2 ans&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Les résultats dévoilés<strong> 2 principales raisons d&rsquo&semi;être heureux<&sol;strong>&period; L&rsquo&semi;un est légèrement plus important que l&rsquo&semi;autre&period; <strong>Le principal déterminant du bonheur humain est… nos relations avec les autres&period;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>Selon le directeur de l&rsquo&semi;étude Robert Waldinger&comma; <em>« La connexion personnelle crée une stimulation mentale et émotionnelle qui <strong>améliore automatiquement l&rsquo&semi;humeur<&sol;strong>alors que l&rsquo&semi;isolement l&rsquo&semi;étouffe »<&sol;em>&period; <strong>Être heureux dépend donc des relations avec nos proches&period; <&sol;strong>Plus nous aurons des relations saines avec nos familles&comma; nos amis&comma; nos conjoints&comma; plus nous serons heureux&period;<&sol;p>&NewLine;<h2>Relations et éviter à tout prix le stress inutile<&sol;h2>&NewLine;<p><strong>L&rsquo&semi;homme est un loup social&period; <&sol;strong>L&rsquo&semi;objectif est donc de renforcer les liens que nous entretenons avec les autres&period; Et il faut <strong>se débarrasser de la graisse<&sol;strong>&comma; relations toxiques ou négatives&period; Pour élargir notre cercle social et se faire de nouveaux amis&comma; il existe de nombreuses solutions&period; Vous pouvez participer à des événements&comma; faire du bénévolat&comma; investir dans vos intérêts&period;<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"wp-block-image">&NewLine;<figure class&equals;"aligncenter size-large"><img width&equals;"762" height&equals;"508" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thebuzzly&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;1672469519&lowbar;124&lowbar;Selon-cette-etude-une-seule-chose-peut-nous-rendre-heureux&period;jpg" alt&equals;"stress santé science bonheur étude enquête harvard " class&equals;"wp-image-819902" srcset&equals;"https&colon;&sol;&sol;thebuzzly&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;1672469519&lowbar;124&lowbar;Selon-cette-etude-une-seule-chose-peut-nous-rendre-heureux&period;jpg 762w&comma; https&colon;&sol;&sol;www&period;letribunaldunet&period;fr&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;Stress-scaled&period;jpg 1320w"><&sol;figure>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>La deuxième clé du bonheur est le fait de<strong>apprenez à ne pas vous soucier des choses insignifiantes&period;<&sol;strong> Ces choses qui nous parasitent&comma; qui nous stressent&comma; mais qui ne sont pas importantes&period; <strong>Il faut apprendre à lâcher prise&period; <&sol;strong>Plus nous nous concentrons sur les choses qui comptent pour nous&comma; plus nous sommes heureux&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>A lire aussi &colon; Le saviez-vous &colon; Pourquoi le 7 est un chiffre porte-bonheur &quest;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;letribunaldunet&period;fr&sol;science&sol;selon-etude-une-chose-peut-offrir-bonheur&period;html">Source link <&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>&num;Selon &num;cette &num;étude &num;une &num;seule &num;chose &num;peut &num;nous &num;rendre &num;heureux<&sol;p>&NewLine;