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<br /><img alt="Les noctambules peuvent mourir plus tôt parce qu'ils ont tendance à boire et à fumer davantage, selon une étude" src="https://thebuzzly.com/wp-content/uploads/2023/06/Les-noctambules-peuvent-mourir-plus-tot-parce-quils-ont-tendance.jpg" /></p>
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<p>La tendance des noctambules à fumer plus de cigarettes et à boire plus d&rsquo;alcool que les lève-tôt pourrait expliquer pourquoi les personnes du soir ont un risque plus élevé de décès prématuré que les lève-tôt, selon une vaste analyse.</p>
<p>« Cela peut rassurer les personnes préoccupées par ce que signifie être une personne du matin ou du soir pour leur espérance de vie et leur santé », co-auteur de l&rsquo;étude <a rel="nofollow noopener" href="https://researchportal.helsinki.fi/en/persons/jaakko-kaprio" target="_blank" data-url="https://researchportal.helsinki.fi/en/persons/jaakko-kaprio"><u>Jaakko Kaprio</u></a>, professeur d&rsquo;épidémiologie génétique à l&rsquo;Université d&rsquo;Helsinki en Finlande, a déclaré à Live Science. « Il ne s&rsquo;agit pas de chronotype [being a morning or evening person] elle-même qui est dangereuse, mais ce sont les facteurs de style de vie associés. » </p>
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<p>D&rsquo;autres scientifiques <u>précédemment trouvé des taux de mortalité élevés chez les noctambules</u> par rapport aux personnes du matin, mais ces analyses passées ne tenaient pas compte des différences dans la consommation d&rsquo;alcool ou la quantité de tabac des participants, ce qui rend difficile de dire si le fait d&rsquo;être une personne du soir augmente directement le risque de mortalité.</p>
<p>Maintenant, Kaprio et ses collègues ont analysé les données sur la santé et le mode de vie de plus de 23 000 personnes vivant en Finlande pour déterminer si le fait d&rsquo;être un oiseau de nuit affecte directement le risque de mourir dans les prochaines décennies. Les résultats ont été publiés vendredi 16 juin dans la revue <a rel="nofollow noopener" href="https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/07420528.2023.2215342" target="_blank" data-url="https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/07420528.2023.2215342"><u>Chronobiologie Internationale</u></a>.</p>
<p><strong>En rapport: </strong><u><strong>La vie est vraiment plus dure pour les noctambules. Voici pourquoi.</strong></u> </p>
<p>Dans une enquête menée en 1981, les participants &#8211; qui avaient alors 41 ans en moyenne &#8211; ont déclaré eux-mêmes leurs habitudes de consommation de tabac et d&rsquo;alcool. Sur un questionnaire, ils ont également indiqué s&rsquo;ils étaient « clairement du matin », « dans une certaine mesure du matin », « clairement du soir » ou « dans une certaine mesure du soir ». </p>
<p>Dans l&rsquo;ensemble, plus de 8 700 participants sont décédés au cours de la période de suivi de 37 ans, qui s&rsquo;est terminée en 2018. En analysant les dossiers de santé des participants recueillis à cette époque, les chercheurs ont découvert que les participants qui disaient initialement qu&rsquo;ils étaient « clairement » des gens du soir avaient un 21% de risque de décès plus élevé, quelle qu&rsquo;en soit la cause, par rapport à ceux qui étaient « clairement » matinaux.</p>
<p>Cette analyse initiale n&rsquo;a été ajustée qu&rsquo;en fonction de l&rsquo;âge et du sexe des participants, mais les scientifiques ont ensuite effectué une deuxième analyse qui tenait compte de facteurs supplémentaires susceptibles d&rsquo;affecter le risque de mortalité, tels que l&rsquo;indice de masse corporelle (<u>IMC</u>), la durée du sommeil autodéclarée, le niveau d&rsquo;éducation, les taux de maladies chroniques, la consommation d&rsquo;alcool et le statut et la quantité de fumeurs. Une fois que les chercheurs ont contrôlé ces facteurs supplémentaires, le risque global de surmortalité des noctambules est tombé à seulement 9 %.</p>
<p>Pourquoi le risque des noctambules a-t-il diminué de plus de moitié ? L&rsquo;équipe a constaté que la majeure partie de leur risque de mortalité accru était attribuable à une consommation d&rsquo;alcool plus élevée et à un tabagisme plus important chez les personnes du soir que chez les personnes du matin. À l&rsquo;appui de cette idée, ils ont constaté que les taux de mortalité ne différaient pas entre les personnes du soir et celles du matin qui buvaient peu et n&rsquo;avaient jamais fumé. </p>
<p>De plus, une analyse tenant compte des différences d&rsquo;âge et de sexe a révélé que les taux de décès dus aux maladies liées à l&rsquo;alcool et aux intoxications accidentelles à l&rsquo;alcool étaient 92% plus élevés chez les personnes « clairement » du soir que chez les personnes « clairement » du matin. Et les décès dus aux cancers du poumon et des voies respiratoires, rendus plus probables par le tabagisme, étaient 78% plus élevés chez les noctambules. Ces deux risques ont diminué « substantiellement » lorsque d&rsquo;autres facteurs liés au mode de vie, y compris l&rsquo;alcool et les habitudes tabagiques, ont été pris en compte. Ces résultats confirment l&rsquo;idée que fumer et boire, ne pas se coucher tard, augmentent le risque de décès des noctambules, ont conclu les auteurs. </p>
<p>Il est peu probable que l&rsquo;augmentation restante de 9% du taux de mortalité chez les personnes du soir soit directement due à leur coucher tardif, a déclaré Kaprio. </p>
<p>« Nous avons mesuré le chronotype et la consommation d&rsquo;alcool des gens à un moment donné en utilisant une seule question, ce qui signifie que nous ne tenons pas compte de la façon dont les choses auraient pu changer des années plus tard », a-t-il déclaré. « Si nous mesurions parfaitement l&rsquo;alcool et les habitudes de consommation tout au long de la période d&rsquo;étude, je pense que le risque accru pourrait être bien moindre ou absent. » </p>
<p><a rel="nofollow noopener" href="https://www.feinberg.northwestern.edu/faculty-profiles/az/profile.html?xid=37050" target="_blank" data-url="https://www.feinberg.northwestern.edu/faculty-profiles/az/profile.html?xid=37050"><u>Kristen Knutson</u></a>un professeur de neurologie à l&rsquo;Université Northwestern qui n&rsquo;a pas participé à l&rsquo;étude, a convenu que le risque de 9% restant n&rsquo;est pas nécessairement lié au chronotype. risque inhérent associé à une horloge interne plus tardive », a-t-elle déclaré à Live Science. </p>
<p>On ne sait toujours pas pourquoi être une personne du soir est liée à une forte consommation de tabac et d&rsquo;alcool, a déclaré Kaprio. Au-delà des différences potentielles dans les activités sociales des personnes du soir et du matin, « une explication serait qu&rsquo;il existe des gènes qui vous prédisposent à la fois à être une personne du soir et aussi à boire plus d&rsquo;alcool », a-t-il déclaré. </p>
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<br /><a href="https://www.livescience.com/health/death/night-owls-may-die-earlier-because-they-tend-to-drink-and-smoke-more-study-suggests">Source link </a></p>

Les noctambules peuvent mourir plus tôt parce qu’ils ont tendance à boire et à fumer davantage, selon une étude
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- Categories: Science
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