La méthode « BISOU », une nouvelle façon de lutter contre la surconsommation

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publié par Alicia Trotin le 03 décembre 2022 à 13h37

Entre les sites de vente en ligne, les vitrines aux remises alléchantes et les nouveautés qui sortent chaque semaine, difficile de réduire la consommation. Acheter est devenu une habitude, des études ont même prouvé que cela rendait heureux. Cependant, pour des raisons écologiques et économiques, de plus en plus d’experts appellent à moins consommer. C’est pourquoi, pour vous aider à réduire vos achats, aujourd’hui le TDN vous parle de la méthode BISU.

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La méthode BISOU : qu’est-ce que c’est ?

Le problème de la surconsommation n’est pas né d’hier. C’est pourquoi, en 2015, sous la direction de Marie Duboin et Herveline Giraudeaule groupe Facebook est né « Gestion budgétaire, entraide et minimalisme ». Avec près de 200 000 adhérents aujourd’hui, une nouvelle approche de la consommation est envisagée. L’objectif est de mettre fin aux idées reçues sur ceux qui veulent changer notre rapport au shopping. L’idée est de consommer moins en quantité, et d’acheter plus responsable en plus soucieux de la qualité, de l’origine et conditions de fabrication. Évitez les nouvelles fenêtres à ouvrir et les achats compulsifs, votre budget vous remerciera.

Suite au succès de ce groupe, pour répondre aux questions de leurs « licornes », le nom de la communauté, ils ont écrit ensemble leur premier livre. Dans 2016danss J’arrête de trop consommer ! 21 jours pour sauver la planète et mon compte bancaireils présenteront les fondements de la Méthode BISOU. Le but est de résumer de manière très succincte leur façon de penser. La méthode du baiser, dispositif mnémotechnique, est née. Leur deuxième livre, L’abus de consommation responsable rend heureux va démocratiser cette philosophie à plus grande échelle. Cela a inspiré de nombreuses techniques pour mieux vivre et consommer mieux comme ceux de Marie Kondo.

Alors quel est l’intérêt de cette méthode ?

Cette méthode nous permet d’assumer la responsabilité de notre surconsommation à l’impact environnemental et éthique désastreux. Tout ce qui est fabriqué à l’étranger, dans des usines, produit une tonne de CO2. Ainsi, la méthode BISOU permet de réfléchir sur ce qu’on appelle le « bagage éthique » de notre article. L’exemple le plus populaire est souvent le téléphone portable, qui ne dure pas plus de deux ans. Fréquemment, pour suivre la mode, on le change alors qu’il fonctionne encore. Surconsommation qui est très polluant. En vous posant les questions simples que nous allons vous dévoiler, la méthode du baiser va désencombrer votre dressing, mais aussi vos placards et vous. éviter les dépenses inutiles, votre budget vous remercie déjà. L’objectif zéro déchet est l’un des intérêts majeurs de cette philosophie écologique.

Marie et Herveline sont deux militants écologistes qui se battent chaque jour pour rendre nos achats plus responsables. L’avantage est qu’il n’y a pas de bonne réponse, le simple fait de répondre aux questions vous permettra de savoir ce que ta conscience te dit. Plus de regrets achat compulsif qui nous donne la boule au ventre une fois rentrés chez nous.

Ces deux créateurs souhaitaient permettre aux consommateurs de pouvoir se défendre contre les achats multiples. Avec le Vendredi noir par exemple, ou toute autre opération commerciale existante, nous sommes tous tentés d’acheter. Avec la méthode BISOU, vous pouvez réfléchir, fermer la nouvelle vitrine qui s’est ouvert et agir ainsi avec un meilleur raisonnement.

Le B du besoin

À l’origine, nous achetons par besoin. Ai-je besoin de cet article ? C’est LA question essentielle qu’il faut se poser. Avec les multiples sites de la fast-fashion qui pullule sur internet au même titre que les réseaux sociaux et leur diversité de conseils mode, il est facile de tomber dans la compulsion. Pourtant, vous n’avez pas besoin de cette nouvelle coque de téléphone bleue pour assortir votre smartphone à votre sac.

L’abus des consommateurs est simple, mais rappelez-vous que les marques jouent avec vos émotions. Des techniques de communication sont développées pour vous faire tomber amoureux : si vous n’avez pas un tel objet, vous serez rejeté en achetant ce nouvel article vous vous sentirez mieux. Des arguments totalement faux qui vous incitent simplement à consommer de plus en plus.

Le je comme immédiat

Si vous achetez quelque chose en ce moment, demandez-vous si c’est urgent. Votre besoin nécessite-t-il une telle immédiateté ? C’est souvent la question qu’il faut marteler lors des soldes ou du Black Friday. Marie Duboin et Herveline Giraudau expliquent que les techniques de promotion exceptionnelle incite à l’achat immédiat. Ainsi, les marques provoquent la création d’un désir à court terme. Si vous ne l’achetez pas, il y a 90 % de chances que le lendemain tu n’en veux plus.

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Les créateurs de cette méthode BISOU recommandent de rédiger une liste de souhaits. Cela vous fera économiser acheter sans raison valableuniquement sous prétexte qu’il y a un Publicité cibléesur vos réseaux sociaux.

Le S de Similaire

L’une des questions les plus simples de cette liste, avez-vous un objet similaire à celui que vous voulez acheter? Avoir trois pulls noirs est aussi inutile que quatre sets de table quand on vit seul. Marie et Herveline conseillent de se demander si un tel objet n’est pas disponible autour de vousdonc tu pourrais l’emprunter plutôt que de l’acheter. De cette façon, vous évitez un déchets supplémentaires et ainsi, vérifier l’objectif zéro déchet.

Aussi, n’hésitez pas à vous poser des questions sur la tâche pour lequel vous souhaitez avoir cet article. Vous n’avez pas un objet qui a les mêmes capacités ou que vous pourriez utiliser pour faire la même chose ?

Le O d’origine

Encore une question contemporainapparence éthique de votre article. Questionnant sa fabrication, les valeurs de la marque ainsi que son composition est de plus en plus important. De nos jours, la question de qualité des matières premières est de plus en plus courant. Si vous achetez un vêtement en fast fashion par exemple, il y a de fortes chances qu’il soit mauvaise qualité et qu’il pollue particulièrement. Vous pouvez voir si une version similaire n’existe pas d’occasion. En outre, les conditions de traitement des employés peuvent également affecter votre décision finale. Réfléchissez à vos valeurs éthiques et morales : cet objet est-il conforme à mes valeurs. Si cela ne suffit pas, vous pouvez toujours penser à votre budgetil fonctionne très bien.

Le U pour Utilité

Cette dernière question raisonne avec l’utilisation que vous allez retirer de ces achats, de ces vêtements. Pensez-vous que vous utiliserez souvent ce que vous vous apprêtez à acheter ? Cela peut-il définitivement changer votre du quotidienou est-ce juste une question de confort éphémère. Si vous pouvez en grande partie vous en passer, c’est peut-être surconsommation ? L’objectif zéro déchet, vous semble certes inatteignable, mais en vous questionnant sur l’utilité de cet objet, il est possible de s’en approcher.

Mieux consommer : une tendance

Avant de cliquer sur la nouvelle fenêtre d’un site marchand, ou céder à la proposition des nombreux commerces dans les lignes fast fashion, repensez à toutes ces questions de la méthode BISOU. Cette façon de repenser les achats a fait naître de nombreuses idées pour shopping et valeurs éthiques ne s’opposent plus.

Avec la méthode Marie Kondo par exemple, vous pouvez apprendre à ranger vos affaires. Ainsi, dans classer méthodiquement vos objets, il vous sera plus facile de savoir si vous avez besoin ou non de nouvelles baskets, d’une nouvelle planche à découper ou si vous ne savez tout simplement pas où vous avez rangé vos affaires. Une astuce supplémentaire pour réduire les trous dans son budget.

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